《普通高中物理课程标准（2017年版）》提出了物理学科核心素养,包括物理观念、科学思维、科学探究、科学态度与责任。其中物理观念是另外三个要素的基础和重要载体,对它们的形成和发展起着重要作用。所以将物理观念的培养融入高中物理课堂,使物理观念的培养得到落实,对学生物理学科核心素养的构建有重要意义。本文第一部分通过阅读大量与物理观念有关的文献总结了当前物理观念培养的研究背景和研究现状,并论述了本文的研究内容、方法、意义以及创新之处。第二部分对物理观念培养的相关概念进行了梳理,依次界定了“观念”、“科学观念”和“物理观念”。第三部分分析了建构主义理论、认知同化理论和人本主义学习理论,将其作为理论基础以保证后续研究中物理观念培养策略和教学实践的科学性。第四部分绘制出人教版高中物理必修一、必修二中的力学核心概念图,并做出力学核心概念与物理观念的对应表,为物理观念的培养建立基础。第五部分通过学生问卷和教师访谈的两条路径对两个群体进行调查研究,利用SPSS软件进行结果分析。通过问卷了解当前学生物理观念的水平以及培养情况,与教师谈话了解当前一线教师对培养学生物理观念的看法以及实施过程中的困难,从而发现在落实物理观念的培养中存在的问题。第六部分针对发现的问题提出物理观念培养的“四步走”策略:事实结构化,形成观点体系;观点整合化,总结概念规律;知识实践化,促成个人风格;案例系统化,萌发物理观念。还提出了新的物理观念水平的评价方式与物理观念水平评价量表。第七部分将“四步走”策略应用于物理教学,对学生的物理观念水平再次进行评价,验证提出策略的有效性。第八部分进行本次研究的总结与展望。本文创新性地提出了物理观念培养的“四步走”策略,设计出了物理观念水平的评价量表,将物理观念的培养落实在了教学的各个环节,对高中物理力学教学中物理观念的培养具有一定指导意义。