智障儿童作为社会的一个弱势群体,由于智力的残缺,智障儿童平衡能力普遍较差,走路不平稳,容易摔跤。根据国家教育局统计,目前在特殊教育学校就读的儿童少年总数,智力障碍儿童占了接近1/2,如此庞大的弱势群体,如果得不到很好的照顾,那么我们的社会很难实现真正的和谐。而核心力量训练是近年来新提出的力量概念,并逐渐应用于康复、健身、竞技运动训练等领域。核心力量训练能够提高人体核心部位的力量,通过核心力量训练建立一个强大的核心肌群,从而提高人体平衡能力。通过运用核心力量训练手段来提高智力障碍儿童平衡能力的研究目前较为少见,因此,针对特殊学校中智障学生较多与平衡能力较差的现状,借助核心力量训练的新理念,采纳核心力量徒手项目锻炼方式,提高智力障碍儿童平衡能力,有利于丰富和完善智力障碍儿童康复训练的方式方法。　　本研究通过对深圳市元平特殊教育学校进行为期一年的跟踪实验研究,对其中37名轻、中度智力障碍儿童,进行为期12周的核心力量训练,并测试和分析锻炼前后的躯干力量、静态(睁眼单脚站立和闭眼单脚站立)和动态(走直线测试、前庭稳定性测试)平衡能力指标。研究核心力量训练对不同性别、不同程度智障儿童静态和动态平衡能力的影响以及对其影响效果的对比分析,然后针对核心力量训练对智障儿童的影响,对学校老师和智力障碍学生家长进行调查,并做了简易评价,主要研究结论如下:　　1)智力障碍儿童个体之间及自身的平衡能力差异很大,左右脚的平衡能力存在显著性差异。　　2)经过了12周核心力量训练,实验组男轻组、男中组、女轻组、女中组,各组别静态和动态平衡能力都得到了提高。核心力量训练对不同智障程度、性别的智障儿童,影响效果不同。　　3)单脚睁眼静态平衡能力较好的受测者,其单脚闭眼静态平衡能力也比较好,左脚静态平衡能力和动态平衡能力普遍优于右脚。　　4)核心力量训练对智障儿童的前庭稳定性影响效果不大。经过12周的核心力量训练,实验组各组别前庭功能稳定性没有得到改善。　　5)智障程度的高低影响着学生的运动能力,表明轻度智障学生理解能力较好,运动能力较强,中度智障学生较差。