如今,我国现代信息技术发展非常的迅速,在大数据的网络环境下,教学手段和教学方法也变得多样化,教学方式作为教育改革的重要构成,国家对于体育教育的发展也越来越重视,而翻转课堂的出现,更新了旧式教学模式,其教育理念区别传统教育理念,从科学教导和学习行为方面克服了传统模式的局限,使体育教学更加系统化。通过学生课前在在线平台上对课上教学内容的预习,提高课中和老师的互动,在教学过程中让学生成为主体积极学习,体现其对学科内容的理解,为学习创造了无限可能。2001年颁布《基础教育课程改革纲要(试行)》,这一课改标示着又一轮根本教育改革的全面展开,新课改理念强调有效激发学生在探索知识过程下的自主性,让他们变成真正意味上教学课堂的主体。翻转课堂这种教学方式的提出为现代化学习课堂给予新的理念,也为体育教学研究提供新的发展方向。为了提高高校学生对排球学习的兴趣,促进高校排球选项课的学习效率,本文使用方法有:文献资料法、问卷调查法、实验法、数理统计法、访谈法。对一个班级用翻转教学模式进行教学,一个班级运用传统教学模式进行教学,对两个学习排球技术班级学生的专项身体素质(其中包括三米移动、羽毛球掷远、原地摸高)、排球的基本技术动作(其中包括传球、垫球、发球、扣球)和高校学生学习情况的满意度以及在课外体育锻炼运动时行为进行结果对比分析,并且针对实验班的改革进行在线填写问卷的方式反馈信息。研究结果表明:采用翻转课堂教学模式的学生对排球技术的专项技术学习有显著的提高,但是专项身体素质的提高不是很明显。这种模式下,学生在课堂教学内容、课堂教学能力、课堂教学氛围和同学之间相处关系上的满意度较高,可以改善高校学生的课外体育锻炼行为。教师则需要结合场地等实际情况因材施教,努力为学生创造有趣的环境氛围,增加其对体育的学习乐趣。