本文以湖北省六个地区的老年人为研究对象,采用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法对湖北省老年人参与体育健身的现状进行了调查和研究,通过对老年人参与健身的内因和外因的分析,找出了老年人参与体育健身中存在的问题,并提出了相应的对策。本文研究的主要结论是:(1)湖北省老年人的总体受教育程度偏低,健康状况令人担忧,但体育健身行为比例比其它群体的高,并具有常年性和持续性。(2)体育健身的内容比较丰富,锻炼方法主要来源于无组织的他人传授和自学。(3)老年人参与健身的态度积极,目的明确,但总体的体育意识和健康意识有待于提高。(4)老年人参与体育健身的组织化程度偏低,对老年人参与体育健身的指导和宣传整体水平不高。(5)老年人参与体育健身的场地和器材严重缺乏。(6)我省老年人体育健身活动将趋向于大型化、娱乐化和合理化。