近年来，养生类节目作为新的节目形式出现在电视屏幕上，该类节目以关注公众身体健康，传播健康知识为宗旨，以服务百姓为己任，越来越受到百姓的关注。本文通过对我国养生学的历史发展与养生类节目现状和问题分析，针对养生类节目中出现的选题盲目性、专家缺少权威性、内容不科学性、节目娱乐化形式严重等问题，提出要规范养生类节目则需要科学合理的节目选题、审核专家身份以及减少节目的娱乐化形式的建议。通过对养生类节目的问卷调查，根据调查问卷中对节目的受众、节目内容对受众的影响、受众对节目的反馈等问题的分析，研究了养生类节目的受众特点、养生类节目对公众生活的影响以及受众对养生类节目的不同看法，提出了养生类节目发展方向的建议，确立了养生类节目要以受众的需求为基础，以科学的节目内容为指导。在对养生类节目现状研究和养生类节目调查问卷的分析基础上，借鉴国外健康类节目的制作审核机制的经验，从电视科普节目的发展形势、制约因素和养生类节目受众需求的角度，研究了养生节目的定位与引导公众健康理念的途径，提出了规范养生类节目需要政府部门加强养生节目的监管、广播电视总局对养生类节目的严格管理、公众对养生类节目的正确认识。