近年来，随着中小学学生体质的下降和肥胖率的逐年升高，学生的体质健康问题受到社会越来越多的广泛关注。2007年5月7日，国务院颁布《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》。要求各级各类学校认真落实加强青少年体育、增强青少年体质的各项措施。肥胖学生作为体质健康问题突出的学生群体，应当给予更多的关注与指导。课外体育锻炼是指学生利用课余时间自觉或自发的、有意识的、有目的的进行锻炼的一种行为的方式。与体育课是相互联系、相互促进的，是体育课的延伸与发展。昌平地区十所学校代表着昌平城镇和农村、山区的课外体育锻炼现状，涵盖了昌平地区课外体育锻炼现状的代表性。本文通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法，对昌平地区肥胖小学生课外体育锻炼现状的调查研究，昌平地区肥胖小学生参加课外体育的现状和影响因素，得出以下结论：1.昌平区肥胖小学生校内课外锻炼时间基本能够保证每天一小时，锻炼中运动强度达到中等水平。体育教师、学生家长、学生自己对校内课外体育活动的安排较满意。2.肥胖小学生在校外课外锻炼中，家庭锻炼次数较少,家长没有做到监督、鼓励学生的义务，学生没有养成良好锻炼习惯。社区锻炼情况一般，出现免费场地不足情况。家长对整体校外体育锻炼整体认识不足。3.肥胖小学生校内运动场地设施满足情况呈现城镇校较好、农村校设施稍有缺乏情况。教师整体素质较好。学校、教师对肥胖小学生参与课外锻炼重视程度较高。4.校外体育锻炼中，由于学生课业压力大，加上社区免费场所少，肥胖小学生校外锻炼情况不容乐观，没有做到学校、社区、家庭统一认识。安全性也是校外锻炼主要考虑问题之一。