随着教育数字化和信息化的不断深入,远程教育和大规模开放在线课程逐渐兴起,在现代教育的庞大需求下蓬勃发展,进一步推动了教学资源共享和教育公平化。在线课程的学习过程中,学习者一般需要从众多视频界面设计要素中准确地找到课程内容进行学习,但由于缺少设计策略的指导,不少在线课程视频界面布局设计不合理,导致了学习者的认知负荷过载,影响到了在线课程学习中的学习效率,进而在一定程度上导致了在线课程较高的辍学率。在此背景下,本研究基于认知负荷理论,对在线课程教学界面布局进行优化,创建了在线课程视频界面设计策略模板,并通过实验设计探究设计策略模板的优化效果。本研究主要工作如下:（1）采用文献分析法对认知负荷理论进行梳理,以此为基础,对我国开放教育中在线课程教学界面布局现状进行分析,通过问卷调研法、访谈法和案例分析法选取典型在线课程案例,梳理在线课程教学界面布局设计要素,并从内在认知负荷、外在认知负荷和有效认知负荷三个方面,筛选出与认知负荷相关的设计要素。（2）提出基于认知负荷的在线课程教学界面布局设计策略,创建在线课程视频界面布局设计模板。筛选关键性设计要素策略,以“工业设计史”在线课程开展在线资源优化。（3）通过眼动对比实验进行实证研究,探究课程优化前后学习者认知负荷的变化,对不同在线课程实验组学生的测试成绩、学习满意度、眼动数据进行梳理分析,以探讨本研究所提出的基于认知负荷的在线课程教学界面布局设计策略的优化效果。通过本次研究,从设计的视角为提高在线课程质量提出了解决方案。对今后在线课程视频教学资源的设计具有一定的借鉴意义,于此同时,也为在线课程资源在教学过程中的应用提供实践参考。