对处于生理和心理特殊发展时期的初中生来说,学业成绩的好坏会对他们的自尊、人际关系等方面造成影响,进而影响学生心理的健康发展。面对高素质要求所带来的挑战,来自各方的期待往往会给学生的心理造成一定的压力。当然,适度的压力能够促进学生的学习动机,获得较为优异的学业成绩,但由于个体特质的差异,每个学生心理承受能力或抗压能力不尽相同。所以,如何提高学生的心理弹性去较好地适应繁重的学习任务,获得较好的学业成绩就显得十分重要。众所周知,学生的注意力和具有存储与加工作用的工作记忆是学生获得优异成绩的基础,在实际学习过程中,保持注意稳定可以有助于学生在有限的时间内,最大程度的减少工作记忆受其他干扰而占用的资源容量。近些年来,正念以一种无侵入性,无副作用的方法进入大众视野,在降低负性情绪、保持注意,提高心理健康等研究方面得到了显著的积极作用。本研究中将正念作为一种特质水平进行测量。首先,探讨正念水平、注意力和工作记忆三者之间的关系,检验注意力作为正念对工作记忆影响的中介作用,进而拓展关于正念、注意力和工作记忆三者之间的机制研究。其次,探究在压力情境下正念水平对注意力和工作记忆成绩的影响:研究在相同压力情境下高低正念水平组、与不同压力情境下高低正念水平组在注意力和工作记忆成绩上的差异。通过正念来帮助初中生更加积极地面对压力,获得更好的学业成绩具有积极的实践意义。采用整群抽样对黑龙江省某初级中学进行问卷发放与非压力情境下注意力和工作记忆的实验研究,随后按正念总分从高到低划分出高正念水平组(前27%)和低正念水平组(后27%)进行后续实验,共同接受单一压力情境和双重压力情境下的注意力和工作记忆的实验。其中,问卷采用《五因素正念量表》,实验采用纸质版数字划消测验(两版),视觉-图形工作记忆测验(两版)。运用t检验、方差分析、相关分析、回归分析和中介检验等统计学方法。研究结果表明:(1)正念水平、注意力和工作记忆之间存在相关关系。(2)正念对注意力和工作记忆具有正向预测作用。正念水平高的初中生相对正念水平低的初中生,在注意力和工作记忆上的成绩更高。(3)注意力在正念和工作记忆之间具有部分中介效应。(4)相同压力情境下(非压力、单一压力和双重压力情境),高低正念水平组的初中生在注意力和工作记忆成绩上有显著性差异。(5)随着压力强度的增加,高正念水平组比低正念水平组能更好地应对压力:低正念水平组随着压力强度的增加,注意力和工作记忆的成绩出现显著下降;高正念水平组随着压力强度的增加,工作记忆成绩没有显著性差异且注意力成绩在单一压力情境较其他情境下更高。