近年来,我国高校学生的体质健康状况的下滑趋势依旧难以遏制,大学生身体素质不容乐观,这和大学生体力活动的缺乏不无关系。大学生的体质状况不仅关系自身的良好发展,也关系祖国的繁荣建设。本文选取长沙市部分高校的在校大学生进行研究,有利于正确认识当下大学生体力活动的现实情况,并对大学生养成健康生活方式和良好锻炼习惯具有积极的引导作用。本文目的旨在研究普通专业大学生的体力活动现状及其影响因素。具体应用国际上通用的《国际体力活动问卷》进行现状方面的调查分析,并结合《PACE》问卷进行可能影响因素的施测。首先,笔者对大学生的体力活动现状进行了调查,涉及学习交通体力活动、日常家务活动、运动锻炼、体育课程及静坐四个部分。总体结果表明,在所调查的528名大学生中,其中男生超重或肥胖发生率为19.7%,女生低体重发生率为19.4%。处于低体力活动水平等级的人数为190人,频数占比36%,整体说明,有相当部分的大学生体力活动水平偏低。具体情况主要体现在如下方面:在性别上,男生重体力活的时间要多于女生,而中等体力活动要低于女生。此外在体质方面,总体上,男生正常体重组的Met值消耗较多,女生低体重组的Met消耗较多。男生比女生更喜欢上体育课(p<0.05),在静坐时间上无显著差异,男女正常体重组在“喜欢上体育课”上得分显著高于超重或肥胖组。其次,笔者同时对体力活动的相关影响因素进行了调查,采用临界比选取体力活动时间两端27%的数据作为高低分组,发现体力活动高分组在体力活动动机、正面认知、积极态度、社会支持和环境因素上得分要显著高于低分组。此外,这些因素与体力活动总时间之间存在不同程度的显著相关,可见这些因素均会对大学生的体力活动产生影响。针对研究结果,本文得出了以下结论:(1)普通大学生体质指数总体均值处于正常水平,男生倾向于做更多的重体力活动,女生倾向于做更多的中等体力活动。(2)大学生体力活动的多少与体质指数存在一定联系,其中男生正常体重组倾向于做更多的体力活动,女生低体重组倾向于做更多的体力活动。(3)各高校学生总体体力活动水平的差异性不显著。(4)大学生日均静坐时间较长,有超过三分之一的大学生整体体力活动不足,加强大学生的体力活动势在必行。(5)体力活动动机,正面认知、良好态度、朋友支持和环境因子与体力活动时间存在不同程度的显著相关,并在不同体力活动时间分组上体现出显著差异性,可见这些因子是影响体力活动时间的潜在因素。