21世纪以来,随着国家的发展进步,我们由发展经济到关心自身健康,进入了人人享有保健的新时代,妊娠期女性的身心健康已然成为社会关注的焦点。妊娠期对于女性来说,常伴随着种种生理、心理以及社会关系的变化,妊娠期女性难免出现一些心理压力如焦虑、恐惧、紧张等,并可能因为缺乏分娩经验,会不知如何应对分娩,对即将到来的分娩事件产生抗拒心理。基于此,社会工作者联合医院、家庭,运用社会工作特有的方法对孕妇妊娠期的心理压力和分娩应对问题进行干预是有必要的。本文以上海市某妇婴保健院孕妇学校为研究地点,在孕妇学校进行了一般情况调查,最终以参与孕妇学校“妈咪宝贝帮”健康支持服务项目的30名孕妇作为主要干预对象,并设1:1对照组不进行干预。根据社会工作专业理论制定团体心理辅导方案,将30名孕妇分成两组,各进行三次时长为45分钟的小组活动,包括“孕妈初相识”、“未来宝宝”、“感恩生命,感谢相遇”三个主题,从情绪控制与表达、探索自我、寻求支持、建立自信四个维度对孕妇进行了团体心理干预。分别向干预组和对照组发放《怀孕压力量表》、《简化中文版分娩自我效能量表》进行前后测,最终结果显示,对照组干预前后PSRS平均得分分别为(77.0±17.1),(79.2±18.2);干预组干预前后PSRS平均得分分别为(82.5±20.6),(71.2±16.8),表明本次团体心理辅导干预在一定程度上是有效的;干预后,对照组分娩自我效能差值小于干预组,说明干预组升高的幅度高于对照组,两组差异具有统计学意义P=0.001(P<0.05);干预组干预前后配对P=0.000(P<0.05),这说明干预组干预效果显著提高孕妇分娩自我效能得分,也即团体心理辅导对减轻孕妇怀孕压力,提高孕妇分娩自我效能有一定效果。最后本研究建议,从社会、家庭、自我等层面为孕妇身心健康做出努力。