高校轮滑运动员赛前训练期间的健康管理

来源 :沈阳师范大学 | 被引量 : 1次 | 上传用户:poabc123
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目的:通过对高校轮滑运动员赛前训练期间运动员心电图、体成分、尿液和唾液生理生化指标的监测,并辅以按摩、热敷和营养指导进行健康管理,以便将运动员的身体状态调整到最佳状态。方法:在赛前训练期间对轮滑运动员进行基本信息采集,每隔7天监测一次心电图和体成分,测定尿液肌酸激酶和乳酸脱氢酶活性和羟脯氨酸、尿蛋白、尿酸的含量及尿PH大小,据此调整运动赛前训练并辅以按摩、热敷和营养指导等方式进行健康干预。结果:(1)体成分变化:赛前至训练16天蛋白质含量明显减少并具有显著性差异(P<0.01),健康干预之后,延缓了蛋白质含量的下降(P<0.01)。体脂肪含量、骨骼肌含量以及身体水分含量的变化规律大致相同,含量虽有减少但无显著差异。(2)心动周期:训练16天与赛前时相比,明显减短(P<0.01),训练24天与训练16天相比,心动周期明显提高(P<0.01)。(3)尿液变化:尿蛋白和尿羟脯氨酸的变化规律相同,训练8天较赛前相比上升,训练16天与赛前相比均有明显变化(P<0.01),尿羟脯氨酸与赛前相比无变化但尿蛋白有差异(P<0.05);尿酸在训练开始后处于下降趋势,训练16天与赛前存在差异(P<0.05),在健康干预之后数值上升,但与赛前相比存在显著差异(P<0.01)。尿液酶活性:肌酸激酶和乳酸脱氢酶的变化规律相同,训练16天后酶活性含量升高明显(P<0.05),随后进行健康干预,训练24天酶活性较训练16天明显下降(P<0.05)。(4)体液PH变化:训练16天后与赛前时尿PH相比明显上升(P<0.01),训练16天与训练24天相比,尿PH值显著下降(P<0.01);唾液PH训练16天相比于赛前,唾液PH值显弱酸性,且具有显著变化(P<0.01)。经过健康干预之后,训练24天相比于赛前有所上升(P<0.05)。(5)肌肉酸痛指数:赛前健康问询得知运动员在赛前没有任何肌肉酸痛状况,训练8天时,肌肉酸痛指数上升,表现出有轻微酸痛症状。训练16天后,肌肉酸痛症状表现的更明显。经过一周的健康干预,运动员肌肉酸痛指数有所下降。(6)比赛成绩:运动员在比赛中取得了优异的成绩,其中女子3000米接力获得了第二名,男子3000米接力获得了第四名,1000米个人计时赛和300米个人计时赛分获第八名。结论:(1)实验结果表明,赛前训练8天即刻出现肌肉2级酸痛,训练16天各项指标表明运动员处于运动性疲劳状态,说明赛前训练对运动员机能有显著影响。(2)及时对运动员给予按摩、热敷和营养指导,可以有效地改善运动员运动性疲劳状况,并对骨骼肌微损伤给予一定的保护作。
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