随着国家教育体制的改革,全国各高校中包含有大量的体育弱势学生,他们的健康状况相对于普通大学生来说处于不利地位。这类特殊群体对自身健康的渴望要比普通大学生更为迫切,如何更好的提高他们的健康水平,是当前国家及相关部门面临的一大难题,也是全国各高校义不容辞的责任。健身气功·八段锦作为国家推广与普及的优秀传统体育项目,其理论研究不断丰富,继承了中医养生等众多特点,本研究旨在通过健身气功·八段锦锻炼,探讨健身气功·八段锦锻炼对大学生体育弱势群体自测健康水平的影响。本研究选取A、B两所高校中大一体育保健班的学生作为实验对象,通过高校保健班体育锻炼基本情况问卷以及许军等人编制的自测健康评定量表(SRHMS)对所有实验对象的基本信息以及实验前后自测健康水平进行调查分析,探讨健身气功·八段锦锻炼对大学生体育弱势群体自测健康水平的影响。研究结果表明:(1)在自测生理健康方面,实验前后,实验组实验对象的身体症状与器官功能维度以及身体活动功能维度的改善情况最为明显,达到非常显著水平,而日常生活功能维度得分出现增高但未达到显著性水平;自测生理健康总水平达到非常显著水平;(2)在自测心理健康方面,实验前后,实验组实验对象的心理症状与负向情绪维度的改善情况最为明显,达到非常显著水平,正向情绪维度也得到改善,达到显著水平,而认知功能维度得分出现增高但未出现显著性差异;自测心理健康总水平达到非常显著水平;(3)在自测社会健康方面,实验组实验对象的角色活动与社会适应维度的改善情况最为明显,达到非常显著水平,社会支持维度、社会资源与社会接触维度得分增高,得到改善,自测社会健康总水平达到非常显著水平。可见,健身气功·八段锦锻炼可以明显提高大学生体育弱势群体的的生理、心理及社会健康水平,对改善他们的健康状况有积极的作用。建议将健身气功·八段锦作为高校体育保健班课程的主要锻炼项目之一。