做关于我国养生类畅销书乱象的研究,是基于目前严重混乱的养生图书市场,打着各式旗号的养生悖论横行,民众在不明真相的情况下纷纷购买,严重威胁着社会大众的身心健康。进入老龄化时代的中国,迫切地需要适宜的养生文化知识,在这种急切的需求之下,更有必要有科学规范的养生文化传播,当前,众多图书传播谬误养生理念的文化市场更是迫切地需要整顿。揭示养生类图书市场错漏百出的乱象本质是一方面,但最主要的目的是通过剖析其虚假混乱的内在原因,查找出之所以会如此的根源,以期待广大读者能够明白养生文化之真谛,走健康养身之路,同时,促成和建议相关的职能监管部门采取整饬、引导和健全养生类图书文化市场的有效方略。案例研究、文本研究以及策略研究,是本文的主要研究方法,通过真实案例解析伪养生文化传播中的形色悖论。文中列举并批驳了以张悟本为首的几位伪养生专家,通过他们相似的成名之路来提高民众对于诸多养生观念的辨识能力。并着重以张悟本为分析对象,以管窥豹,洞悉借传播养生文化为幌子行牟利之实的利益链条,藉此揭露民营出版商、出版社、广电网络媒体、医疗监察机构以及新闻出版监察机构在监管方面所存在的不足,在引起足够重视的情况下采取必要的措施,以期在规范养生类图书市场以及与其相关的其他产业方面取得实质性的成效。文章通过对养生图书乱象的深入研究,得出了相应的消解策略：唤醒熟睡已久的良知,用正义和良知从心灵深处杜绝相关人士和群体从事伪养生图书知识的传播；相关的职能监管部门加强监管,并加重处罚力度；媒体充分发挥第四权力的作用和权威,在严格执行自身行为规范的情况下广泛接受社会监督,并担负起提升大众媒介素养的重担；职业的专家学者适时出手,为亟需健康养生知识的民众提供切实可行的文化指导。如果将所有的策略都归结为一句话,那就是每个群体都需要担负起自身的使命和责任,做有责任感的公民,做有责任感的组织,做有责任感的养生类图书,这是一份责任,更是对生命的敬畏。多方协调集体发力,一个健康养生的和谐盛宴才有望诞生,一个严谨科学而规范的养生类图书市场才可来临。