随着基础课程改革如火如荼的进行,学生的学习压力或者说学习量和学习强度,不降反升;哈尔滨市学生体质健康方面存在不容忽视的问题,特别是学生部分体能素质这几年呈现持续下降的趋势,学生体能下降,肺活量下降、肥胖比例增加、学生近视率居高不下,锻炼时间越来越少,身体机能越来越差等。在实践过程中,体育课程对健康效应影响如何?这一问题正是目前体育课改过程中重点研究的课题。关于学校体育课程目标实施状况的研究,对课程改革的方向性或者目标性具有指向性作用。通过对哈尔滨市随机抽取部分中学进行了走访调查,发放了大量问卷,同时查阅了大量有关体育教育、体育教学、学校体育、学生体质健康状况资料进行了分析研究,对哈尔滨市学校体育的各项相关情况有了一个初步的了解,明晰了发展现状,并对存在的问题学生主动锻炼性差、家庭因素影响、课余时间少、场地器材缺乏、学生体质健康报告程下降趋势等问题进行了分析与研究,提出了几点建议,增强中学生的体育健康意识;增加锻炼时间;学校创造良好的运动环境提高学生锻炼积极性;加大投入体育场馆的建设;对学生的心理、社会适应能力等方面开展教育;此外,课外体育活动是实现体育课程目标的重要途径,因此探索了课外体育活动实践的一些方法。最后,希望通过本文的研究,能够起到抛砖引玉的作用;同时,敬请各位专家和同行提出宝贵的意见,便于更深更细的研究。