本研究以期能为社会、学校及高校教师自身寻求有效缓释职业压力的措施和方法，为促进高校教师的身心健康提供依据和帮助。 本研究主要采用问卷调查和访谈等研究方法，采取随机抽样的方式对山东省四所高校的400名高校教师进行问卷调查，同时走访其中部分教师与其交谈。通过对山东省四所高校教师进行问卷调查和访谈，主要得出以下结论： 1.从总体上看，高校教师的职业压力比较高，处于轻度职业压力状态的教师占11.17％；处于中度职业压力状态的教师占59.84％，此比例已超半数；而具有严重职业压力的教师占22.61％。具有中度职业压力和严重职业压力的教师总数达到82.45％。 2.导致高校教师产生职业压力的因素是多方面的，本研究所用量表涉及了五大因素：工作保障因素、工作负荷因素、工作乐趣因素、教学保障因素和人际关系因素，它们共包括24项压力源事件，对压力影响程度较高的压力源事件由高到低依次为：工作要求高；知识危机感；工作岗位的竞争；文化程度低学历低；工作没有乐趣；工作时间长；培训机会少；害怕生病；工作千篇一律；不喜欢现在的学校工作又不得不去做等。 3.不同职称教师的职业压力存在明显差异。具有严重压力的教师中，讲师所占比例最大，助教次之。具有中度压力的教师中，助教所占比例最大，教授次之。具有轻度职业压力的教师中，其中教授所占比例最大，副教授次之，助教与讲师的比例比较接近。 4.对不同教师人群在职业压力各维度的表现进行比较后发现：女性教师在工作负荷方面压力显著地高于男性教师；年龄在31-40岁的教师压力最大，41-50岁教师的压力次之，51-60岁教师的压力最小；从总体上看，教师学历越低，其职业压力越大，本科学历的教师压力感较硕士和博士学历教师要大。 5.不同的压力源因素对教师职业压力的影响程度具有一定差异性。工作要求高、知识危机感、工作岗位的竞争以及学历提升等对教师职业压力的影响较大，本课题对此进行了具体研究。 本课题在借鉴国内外学者研究成果的基础上，针对调查研究结果，对山东省四所高校教师职业压力问题进行了比较系统、深入的分析，探讨导致高校教师职业压力的根本原因，并据此提出了解决这一问题的有效策略。