进城老人现象是中国社会城市化和老龄化发展到新阶段的表现，也是这一社会变迁的必然结果。面对全新的环境，进城老人需要经历一个重新社会化的过程。由于我国长期存在的城乡二元结构，城市与农村在经济社会发展水平、文化价值观念、社会价值观念等方面存在巨大差异，进城老人往往会遭遇“适应”难题。本文以社会资本理论为视角，通过深度访谈和参与观察的方法，对生活在重庆S社区的20名进城老人进行了研究，发现，进城老人既要完成对新的城市家庭环境的适应，也要完成城市社区环境的适应。家庭场域的变化使得老人的家庭地位下降，家庭关系发生变化。老人们的生活成本提高了，却只能从子女家庭获得有限的经济支持。老人们通常要帮子女带小孩、料理家务，承担着较为繁重的家务劳动，但这种劳动贡献的价值却容易被忽视。由于两代人生活方式和价值观念的不同，老人从家庭关系中难以得到足够的情感上的安慰，甚至产生摩擦和冲突。从农村社区进入城市，老人们与原先在乡土社会中积累的原始性社会资本在新的社会环境下受到侵蚀，特别是邻里互助关系的消褪对老人适应新环境构成很大的挑战。他们不能再像以前一样从熟人网络中轻松地获取各种社会支持，特别是难以从新的社会关系中得到情感上的慰藉，内心总有难以排遣的寂寞。他们渴望与人交流，但语言的不通构成严重障碍，也强化了他们作为外乡人的身份认同。同时，作为来自农村的老年人，他们还遭遇地域和年龄的双重歧视。进城老人并不是消极被动的，他们有自己的各种策略去重构社会资本，包括重新平衡家庭关系，重新编织社区邻里关系。在适应家庭环境方面，老人在进城之后也尽力做到经济独立，不给子女增添负担。进城老人一般都心甘情愿地帮助子女照看小孩、料理家务，减轻他们的家务负担，用无私的爱与奉献换取子女的尊重。针对代际之间的隔阂，老人也表现出足够的宽容大度，通常采取“睁一只眼闭一只眼”等策略，大事化小小事化了。为了适应城市环境，老人们通常很积极地结识老乡，逐渐构建出老乡互助圈子。他们也积极寻找和自己拥有共同经历和共同话题的人，交流厨艺或带孩子的经验常常成为他们联系的纽带。他们还将农村互惠互助的传统带到城市里，营造熟人社区。同时，他们也在学习利用社区组织的活动结交朋友、建立归属感，共享社区层面的社会资本。