互联网视域下,信息化技术、多媒体技术的应用愈发活跃,新时代教育领域变革对体育课堂教学提出了新要求,在后疫情时代当下如何更好地将信息化技术应用在体育课堂教学中帮助提升教学效果成为新时代的热点话题。本研究利用网络教育平台与线下实践课堂进行混合式教学,将其应用于高校啦啦操项目的教学实践中,旨在通过借助“线上教学平台”增加课前预习、进行线上资源的推送与共享、在线交流与课后作业的提交批正等,丰富多样化教学手段,形成探究式、自主式的教学模式,促进学生在身体素质、技能水平和情感意志品质等方面的发展,进一步优化啦啦操项目的课堂教学效果。本研究运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、教学实验法、数理统计法以及逻辑分析法等,将上海财经大学啦啦操选修课的大一学生作为实验对象,分为实验组24人,对照组24人。在实验前均对实验对象进行身体素质、啦啦操技术水平以及情感意志品质三个方面进行同质性检测,经检验均无明显差异,为本研究结果得出结论提供了保证。在16周的教学实验中,实验组运用线上线下混合式教学的模式,对照组进行传统三段式教学,同时为保证实验的科学性和有效性,实验组与对照组均为同一教师任教,教学内容与教学环境保持一致,学生技能评分形式为教考分离,任教者不参加技能评分。在教学前与教学后统一进行身体素质与技能水平的测试以及前测问卷发放与回收,教学实验结束后,再次对两组实验对象进行测试与后测问卷的发放与回收,将测试数据运用SPSS 24.0进行统计学分析。经过16周的教学实验,测试结果如下:（1）实验班学生与对照班学生的体质健康水平整体较之前具有小幅度增长,实验班学生在肺活量和仰卧起坐两个项目中的体质水平高于对照班学生。（2）实验班学生的技能成绩平均值优于对照班学生,且差异较大（P＜0.01）。（3）实验后数据显示,两个班级的学生在学习兴趣、学习态度、合作精神与情感意志方面均有提高;实验班学生的学习兴趣与合作精神方面明显高于对照班级（P＜0.01）,实验班学生在情感意志品质方面与对照班存在一定的差异（P＜0.05）,实验班与对照班在学习态度方面均有提高,但无明显差异（P＞0.05）。以此得出如下结论:（1）线上线下混合式教学可以提高学生在肺活量和仰卧起坐两方面的身体素质。（2）线上线下混合式教学可以更好地提高学生的啦啦操技能水平。（3）线上线下混合式教学可有效提高学生学习兴趣,培养学生积极良好的意志品质。综上,线上线下混合式教学可以帮助提高啦啦操项目的教学效果。