这篇文章从高中生数学学习现状的调查研究入手，引起思考：如何才能使学生掌握数学的基础知识、基本技能，体会数学的基本思想；使学生表达清晰，思考有条理；使学生具有实事求是的态度和锲而不舍的精神；使学生会用数学的思考方式解决问题、认识世界；如何有效培养学生的数学学习能力，提高学生的数学素养，体现数学的价值。 在国内外有关于数学学习自我监控相关研究文献的基础上，结合我国数学教育改革的现状，重新审视数学学习过程，得出：数学学习过程自我监控能力的培养是关键。由此提出数学学习自我监控研究的必要性；给出数学学习自我监控的定义。对影响学生数学学习自我监控能力的因素进行了分析；结合数学教学过程，以数学学习过程为载体，探究了数学学习自我监控能力的发展规律。在教师与学生的共同努力下，实践活动取得了良好的效果。由此得出以下结论： 第一，在数学学习过程中进行自我监控能力训练能提高学生数学成绩。第二，在数学学习过程中进行自我监控能力训练能提高数学学习的能力，增强学生数学学习兴趣。第三，数学学习自我监控能力培养的实践能巩固和完善学生的数学认知结构。加强数学学习过程的自我点评，是培养自数学学习自我监控能力的关键。第四，数学学习自我监控能力的培养使学生更乐学、好学、学得轻松；加强自我监控能力训练的教学管理，是培养自我监控能力的保障。最后，提出了高中学生数学学习自我监控的实践与研究过程中存在的问题，希望在以后的研究中，寻找更加有效的策略，切实把自我监控的研究落实到数学学习与课堂教学中。