本研究旨在从实证的角度，对大学生职业生涯规划开展班级生涯心理辅导，以期为高校职业指导工作提供一套可行的实施方案。为此，本研究编制了“大学生职业生涯规划调查问卷”，设计了大学生职业生涯规划辅导方案并付诸实践。在对实验班和对照班的前后测结果的比较和对实验班的效果评估的基础上，得出以下结论：结论一：大学生职业生涯规划经班级生涯心理辅导后，整体水平有明显提高。实验班与对照班在职业认识、生涯定向、规划制定和情意态度等四个维度上，达到了差异显著性水平，且增值分数也存在显著性差异，但在自我认识维度上差异不显著。结论二：从实验班学生对辅导结果的评估反馈结果来看，本辅导目标定位准确，内容选择适宜，形式多样且气氛活跃，所以，班级生涯心理辅导是对大学生进行职业生涯规划的一种有效干预方式。