2019年,国家教育部启动的“双万计划”战略开启了中国高等教育重点建设新时代,全国高校“一流专业点”建设工作节奏日益加快,高校教师的职业压力也因专业建设提出的新要求而更加凸显,青年教师逐渐成为教学承压的重点人群。青年教师是中国高等教育发展的新希望,适量的职业压力对青年教师职业发展有积极意义,但过量的职业压力不仅对青年教师生理、心理健康方面产生负面冲击,同时也不利于高校教师队伍建设,影响高校高等教育人才培养的可持续发展。本文采用文献资料法、调查法、数理统计法、逻辑分析法等对河南省七所体育学类一流专业点建设高校青年体育教师职业压力状况进行分析,聚焦青年体育教师职业压力源,确定其压力水平,找出河南省体育学类一流专业点建设高校青年体育教师职业压力产生的主要原因并提出调适策略,为政府教育部门采取措施缓解教师职业压力提供理论参考。研究结果如下:（1）河南省体育学类一流专业点建设高校青年体育教师的总体压力程度较高。影响高校青年体育教师职业压力源的七个因子分别为教育教学、科学研究、评价考核、组织管理、个人发展、角色职责、人际关系。其中教师在科学研究、教育教学、评价考核上感受到的压力最大。（2）不同性别、学历、职称、收入、婚姻状况、岗位性质的青年体育教师,在职业压力源不同维度上,压力感受程度具有显著性差异。在人际关系方面,男女教师的职业压力具有显著性差异;在学历、职称、收入方面,不同高校的青年体育教师在评价考核、组织管理、职业发展、角色职责方面差异显著;在婚姻状况方面,不同婚姻状况的青年体育教师在科学研究压力方面的差异显著;在岗位性质方面,青年体育教师的人际关系压力在不同岗位性质的差异显著。（3）根据罗宾斯压力理论模型,将河南省体育学类一流专业点建设高校青年体育教师职业压力产生原因归纳为环境、组织和个体,具体概括为以下三个方面:一是环境因素带来的影响,二是组织因素带来的影响,包括教学与科研、评价与考核带来的影响,三是自身因素影响,包括物质生活、个人能力与发展、人际关系带来的影响等。（4）根据教师职业压力成因,提出缓解河南省体育学类一流专业点建设高校青年体育教师职业压力的调适策略,具体概括为以下四个方面:一是营造和谐工作环境、二是建立有效晋升体系、三是制定合理薪酬体系、四是加强教师自我提升。