中医养生文化是中国传统文化的重要组成部分,为中华民族的健康提供了理论性的指导,促进了几千年来中化民族健康事业的发展,在人民疾病预防方面做出了重要的贡献。现代文明带来的环境污染、快节奏生活、不良生活习惯,使大部分人群都处在亚健康的状态。人们不仅对生活质量有一定要求,对健康的渴望也愈加强烈。仅仅依靠被动的治疗,而不加以防御,是不可行的。因此,加强身体的锻炼,调理身体的内在机能,使身体始终保持良好的健康状态,是现今人们应该加以重视的。"疾病预防"的重要性日益凸显,"治未病"的理念被重视,给中医保健市场的发展带来了良好的契机。宣传手段和形式的单一匮乏,使中医"治未病"理念尚未得到广泛普及。中医养生需要与时俱进,利用更加丰富、多元化、现代化的传播手段加以宣传推广。在移动互联网快速发展的时代,我们生活的各个方面都已经离不开互联网的运用。各领域的发展都应顺应而生,中医养生文化也是如此,应当充分利用互联网发展的迅速性及涉及领域的广泛性,使中医养生文化走进更多人的生活,促进中医养生文化的发展与传承。本文强调以移动APP这种新的传播途径来推进中医养生学的发展壮大,着重研究在传播过程中,中医养生类APP所遇到的问题及发展的方向,并结合移动APP产品设计的原理提出合理的改善方案。本文的最终目的是发展中医养生文化,通过手机APP这种广泛传播的新方式,引导人们改变不良习惯,自我健康管理,把握健康。