近些年来，青少年的心理健康状况不容乐观，因为心理问题而引发的行为偏差也愈来愈多。这不仅影响了他们自身的健康发展，也成为了学校教育活动的极大阻碍。作为青少年心理健康教育一大阵地的学校，其担负的责任越来越重，压力也越来越大。在长期的教学活动中可以发现，小学习作教学作为小学生“我手写我心”的渠道，其中显然包含着渗透心理健康教育的契机。笔者试以此为抓手，探寻小学习作教学中渗透心理健康教育的有效途径，既能让学生在习作实践中逐步掌握写作的技能，又能引导学生乐于与人交流、调适自我心理以及树立正确的价值观，达到“文”与“心”共同发展的目标。在对国内外相关课题的研究现状进行分析后，笔者制定了小学习作教学中渗透心理健康教育情况的调查问卷，并进行了学生问卷调查及教师访谈。通过对调查结果与访谈记录的整理，笔者试分析学生在习作教学中暴露出的部分心理问题，并对其追本溯源，寻求产生这些问题的原因，以期有针对性地提出在习作教学中渗透心理健康教育的相关策略。在结合课堂教学实践的不断探究下，着重针对学生与人真诚交流、进行自我心理调适以及树立正确的价值观三方面心理行为能力的培养，逐渐摸索出“以习作教学过程为平台，促进学生与人交流”、“以多种习作形式为载体，引导学生自我调适”、“以习作指导评价为介质，引领学生端正价值观”、“以进行教学反思为主导，提高教师教学能力”的习作教学策略，以期在小学习作教学中更好地渗透心理健康教育。