本研究的目的有两个方面:一是设计一套改善大学生宿舍人际关系的团体心理辅导方案;二是对所设计的团体心理辅导方案进行效果验证。1、关于大学生宿舍人际关系团体心理辅导方案的设计。本研究认为,大学生宿舍人际关系是大学生在校期间与室友在宿舍里相互交往中形成的心理关系。尽管大学生宿舍人际关系的影响因素很多,如学生的性别、年级、学校管理制度、学生家庭社会经济地位等,但这些因素是通过心理机制而影响大学生宿舍人际关系的。因此在学校心理健康教育工作中,通过团体心理辅导来改善大学生宿舍人际关系显得很有必要。本研究还认为,导致当前大学生宿舍人际关系不良的心理问题主要集中在三个方面:一是自我认知问题;二是社会知觉问题;三是交往态度与沟通技巧问题。同时,本研究发现,以往关于大学生宿舍人际关系的团体心理辅导方案的研究多集中在上述三个方面。但是,以往团体辅导研究局限于单一心理问题的解决,要么聚焦于沟通技巧,要么集中于自我认知,要么强调社会知觉,难免顾此失彼。基于这种认识,本研究拟在前人研究的基础上尝试提出旨在改善大学生宿舍人际关系的综合性团体心理辅导方案。该方案涵盖三大模块:自我认知中的自我效能感训练活动、社会知觉中的归因方式训练活动以及人际沟通中的沟通技巧训练活动。其理论基础是自我效能感理论、归因理论、人际沟通理论以及团体动力学理论。2、关于大学生宿舍人际关系团体心理辅导方案的效果验证。(1)目的:检验本研究设计的大学生宿舍人际关系团体辅导方案的有效性。(2)方法:本研究采取等组前后测的实验设计。本研究使用的是一般自我效能感量表、多维多向归因量表、宿舍人际关系诊断量表、社交回避与苦恼量表作为筛选和评量工具,首先采用分层抽样的方法,抽取湖南师范大学大一至大四在校生480名,通过宿舍人际关系诊断量表、访谈等了解学生一般情况,选有一定宿舍人际关系困扰的学生(量表得分9分以上),并结合同学和辅导员老师的评价以及个别访谈确定80名被试,这80名学生宿舍人际关系诊断量总平均得分为9.29,被测试者完全按随机原则编入实验组(40人)和对照组(40人)。在团体辅导前和辅导后分别使用上述测量工具进行前测与后测。实验组成员每周接受一次时长约为90分钟的团体辅导,共六次。而对控制组成员不做任何辅导。(3)结果:一般自我效能量表上前后测分数差异极其显著;多维多向归因量表的能力、努力维度上得分差异显著;宿舍人际关系诊断量表的交谈、室友支持两个维度上,实验组和对照组得分差异非常显著;社交回避与苦恼量表上的回避、苦恼及总分三个维度上两组成员得分差异极其显著。(4)结论:人际团体辅导对大学生宿舍人际关系在自我效能感、能力归因、努力归因、交谈、室友支持、社交回避与苦恼几个维度上有明显的改善效果。总体而言,本研究所设计的团体辅导方案是比较合理的,且具有一定的辅导效果。