未来的社会是一个学习型的社会，它要求人们能够自主地去获取、应用和创造新知识，因此自主学习将是适应学习型社会的最有效学习方式之一。本文着重探讨在教学中指导学生进行自主学习的方法和途径。 自主学习是指学习者自觉确定学习目标、制订学习计划、选择学习策略、监控学习过程、评价学习结果的自我调节过程或能力。它要求学生在学习活动前能自己确定目标、制定学习计划、做好具体的学习准备；在学习活动中能够对学习进展、学习策略做出自我监控、自我反馈和自我调节；在学习活动后能够对学习结果进行自我检查、自我总结和自我评价。 在已有研究的基础上，我们把自主学习过程分为三个阶段：(1)计划阶段。在计划阶段，学生根据具体的学习任务要求，设置适合自己的学习目标，根据所设目标选择学习策略，构建解决问题的可能方法，并规划任务完成时间。自我效能感影响着学生对学习目标的设置和学习策略的选择。自我效能感高的学生更愿意确定具有挑战性的学习目标，更愿意使用学习策略。(2)执行阶段。在执行阶段，学生按既定计划，执行所选学习策略，完成学习任务。在此阶段，元认知监控的作用最为重要，监控的焦点是考虑所选择策略的效果。学生必须认真考虑计划中的解题步骤是怎样完成的，并确定这样做对完成后续步骤是否适宜。他们必须对所选择的各种策略的效果加以关注，并依其反馈信息，不断地做出修正。(3)评价阶段。在评价阶段，学生要经过反思来评价学习策略与学习目标的符合程度，及学习策略的有效性，并在学习任务完成后，评价学习结果的合理性和正确性。这种反思可以使得学生升华对知识的理解，形成新的策略和能力。 自主学习是认知、动机和情感的整合。学习者具有强烈的学习动机，他们会运用各种策略解决实际问题，自主学习者有以下四个特点：(1)自主学习者善于确定具有挑战性的学习目标，并制定计划努力实现目标。(2)自主学习者可以自如地选择学习策略，并能对整个学习过程进行有效地监控。(3)自主学习者能够正确评价学习过程。(4)自主学习者重视对学习过程的反思，强调元认知层次的学习。 在教学中促进学生的自主学习，可以从宏观和微观两个方面着手。宏观方面要建立有利于学生自主学习的教学模式，凸现学生自主学习的过程；微观方面要从学生学习的某些方面入手来促进自主学习。 促进学生的自主学习，可采取以下措施：（l）激发学生的学习动机。影响学习动机 的冈素很多，其中自我效能感对学习动机的激发作用最大。当个体拥有较高的o我效能 感时，他就会相信自己有指导和控制自己的情感、动机和行为的能力，就会产生较强的 学习动机，选择具有挑战性的目标。（2）教给学生不同的学习策略。（3）促进学生元认 知的发展。自主学习与元认知密切相关。自主学习者要确定学习目标、制订学习计划、 选择学习策略、监控学习过程、评价学习结果，所有这些都离不开元认知的监控和调分 作用。训练学生的元认知过程应该包括如下几个程序：计划过程、自我监控过程、自我 i。！’价过剩和反思过程。（4）培养学生IZ动营造有利于学习的社会和物质环境的能力。 为了有效地指导学生进行自主学习，教师应：（】）将自主学习过程融合到课程中： （2）督促学生实施自我监控：（）帮助学生改进学习策略：（4）鼓励学生进行自上学 习。 本文采取的促进学生自主学习的具体方法有：（l）训练学生记笔记的技能，提高 l’J 我效能感。训练学生记笔记的技能能够增进学生对学习材料的再组织和整合，加深他 们对学习内容的理解，提高他们的学习成绩，为学生提供一系列成功的体验，以提高其 〔］我效能感，激发其学习动机，进而促进自主学习。（2）写反思型化学R志，促进学生 元认知的发展。为帮助学生树立学习过程观，有效促进学生元认知的发展，我们要求学 生书写反思型化学H志，督促他们反思自己的学习过程，明晰自己在学习过程中的所思 所得。 通过自主学习指导，与控制班相比，实验班不但成绩得以提高，而且在学习过程中， 更注重学习策略的运用；他们不再仅仅满足于对知识的掌握，而是更重视学习过程中的 意义构建和策略的获得，自我效能感有了明显提高。他们勇于面对挑战，善于独立思考、 能更多地提出问题、解决问题；他们在课堂上思维敏捷，问题意识强。他们接受信息快， 善于筛选、吸收信息，并能在实际操作中运用获取的信息解决问题：他们更重视对学习 过程的计划、监控，经常对自己的学习过程进行反思和自我评价。同时教师也应该注意 到自主学习指导必须与R常教学相结合，必须因人而异，必须发挥学生的自上性。