新区域主义在东盟起步后，逐渐整个亚洲扩展，形成了基本的合作框架。　　2015年11月22日中国—东盟自由贸易区的升级协定正式签订，开启了中国与东盟“钻石十年”的篇章。但是，随着中国与部分东盟成员国领土争端问题的激化、全球金融危机爆发后世界经济复苏缓慢以及亚太政治安全环境的恶化，中国与东盟间的经贸关系面临了众多内部威胁和外力挑战。　　本文分别从中国一东盟自贸区内部、外部分析了自贸区建设的瓶颈，整理出阻碍自贸区升级的障碍，在各种因素的混淆了视听的环境下，中国—东盟自贸区以及“一带一路”战略这两种形式的新区域主义能否顺利推进中国的自贸区战略进程，发展中又会遇到什么阻碍，又该怎样应对，本文将针对这些问题进行分析。　　文章首先理论出发，通过对新区域主义缘起了解，加深对新区域主义发展下政府间主义的认识，其次，对中国—东盟自贸区15年建设进行回顾，整理出中国—东盟自贸区建设以来各方面的成就，然后，对自贸区升级和“一带一路”的推行中国自贸区战略的作用作用和阻碍进行了总结，得出新区域主义的“意大利面碗”效应过度会造成市场的扭曲，促进区域一体化中国作为大国在推进“一带一路”战略中要与自贸区形式的结合避免犯APEC无法改造的错误，同时要加强南北协定，加速国内产业优化，利用RTAs提高国民水准和打造兼容的贸易体制，通过“一带一路”实现互联互通促进经济结构转型，取得在各种合作机制中的谈判筹码，才能逐渐完成中国“全球化积极接收方”向“全球化主动塑造方”的转变。