内蒙古医科大学在校大学生睡眠质量调查及相关因素研究

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目的:本次研究通过对内蒙古医科大学在校大学生睡眠情况的调查,描述内蒙古医科大学学生睡眠质量的情况,探索影响睡眠质量的相关因素,为制定有效改善学生睡眠质量的干预措施提供科学的依据。  方法:对内蒙古医科大学在校大学生进行横断面调查,采用匹茨堡睡眠质量指数(PSQI),大学生心理健康测试量表(SCL-90),大学生基本信息和睡眠质量相关因素调查表进行自填式问卷调查。数据录入采用Epidata3.0,数据分析采用SPSS l9.0统计软件包。主要分析方法为:两独立样本t检验或Mann-Whitney检验;单向方差分析或Kruskal-Wallis H检验。多元逐步回归分析。  结果:本次调查向在校大学生共发放了6168份问卷,收回了6109份问卷,其中6085份有效问卷,问卷的有效率为99.6%。被调查的6085名学生,其PSQI分数为(4.46±2.18)。17%(1033名)的学生睡眠质量差。睡眠质量影响因素的单因素结果显示不同的年级、民族、生源地、身体状况、人际关系、学业表现、是否有焦虑症状、是否有抑郁症状的学生PSQI总分之间的差异有统计学意义(P<0.05)。睡眠质量影响因素的多元逐步回归分析结果显示,大学生的睡眠质量的影响因素为年级、焦虑、身体状况、学业表现、民族、人际关系、抑郁、生源地,其中最主要的因素是焦虑。  结论:内蒙古医科大学学生睡眠质量处于相关研究调查结果的中等水平,但有一半以上的学生睡眠时间不足7小时,学校及管理者应引起重视。睡眠质量与年级、民族、生源地、身体状况、人际关系、学业表现、焦虑、抑郁相关。学校管理者应加强对学生的睡眠卫生教育,帮助学生清楚的了解睡眠的重要意义,正确认识睡眠问题所带来的消极影响,培养良好的睡眠意识,建立健康的生活模式。对于不同类型睡眠问题的学生给予帮助,使学生更加健康和愉快的度过大学生活。
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