本文用录像观察法、图像解析法和数理统计为主要研究方法,对参加2013年第十二届全运会男子三级跳远比赛项目获得冠军的运动员曹硕为实验对象,研究对象为我国优秀三级跳远运动员曹硕的模拟训练。由于研究对象自身的情况和比赛日程的限制,使得两次的拍摄过程不易实施。本研究的两次拍摄过程均选取曹硕在国家体育总局训练局的田径馆模拟训练时最好的一次运动成绩,并依据前人研究结果的运动学参数为对照参数,对解析后的运动学技术参数应用运动生物力学原理和数学方法解析,并在我国优秀三级跳远运动员曹硕的平衡板结合专项体能训练前后分析出的跨步跳数据上进行对比分析。本研究发现我国优秀三级跳远运动员曹硕在平衡板结合专项体能训练前的模拟训练中的水平速度利用率较差,跨步跳各角度不是最佳的运动学角度,落地缓冲时间和蹬伸时间都要比世界优秀运动员长。分析讨论了跨步跳的起跳速度与起跳角度、跨步跳落地缓冲腿的支撑时间在平衡板结合专项体能训练前后数据上的差异性,以及曹硕在模拟训练中与世界优秀三级跳远运动员存在的差异,使其在今后的专项训练过程中应注意和加强的方面有了针对性的训练。并推断出平衡板结合专项体能训练对其跨步跳技术有影响的,并对于改善和提高其跨步跳技术是有帮助的。研究结论:我国男子三级跳远运动员曹硕在跨步跳起跳时的水平速度损失率偏高;跨步跳起跳技术的各角度参数与世界优秀三级跳远运动员存在着明显差异;其跨步跳过程中支撑总时间比世界优秀运动员要长。平衡板结合专项体能训练对于其跨步跳技术各运动学参数都有着影响,数值上都有相对的变化,都在向着世界优秀三级跳运动员的发展趋势发展,说明平衡板结合专项体能训练对我国运动员曹硕的跨步跳技术存在着有利的影响,对曹硕取得优异的运动成绩,起到了关键作用。