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FMS测试及矫正训练在高校排球普修课教学中的应用研究

来源 :山东师范大学 | 被引量 : 0次 | 上传用户：heeraigyf

【摘 要】

：

2008年北京奥运会以后功能性训练体系开始逐渐的涌入中国,丰富了国内训练体系的内容,取得了瞩目的成绩。FMS(功能动作筛查)和矫正训练由刚开始在康复领域、竞技运动领域和大众健身领域的应用逐渐向其他领域延伸,并在体育教学中也取得了一定的认可。FMS测试由七项测试动作和三项排查性动作组成,能够发现动作中的对称性、灵活性和稳定性等问题,针对于FMS筛查中所出现的问题进行矫正训练,增加神经肌肉的控制能力,

【作 者】

：

郗连营 

【出 处】

：

山东师范大学

【发表日期】

：

2019年09期

【关键词】

：

FMS 矫正训练 体育教学 功能动作筛查 

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