幼儿户外体育活动是幼儿园教育活动的重要组成部分,也是实现幼儿身心全面、健康、和谐发展的重要途径。运动负荷量是评价幼儿户外体育活动的重要指标,但目前关于户外活动运动负荷量的研究对象主要集中在中小学生,有关幼儿户外体育活动的运动负荷的研究不足。幼儿户外体育活动开展现状如何,运动负荷量是否达到标准,都是需要探讨的问题。本研究对甘肃省兰州市A园105节户外体育活动进行现场观察,对随机抽取120名幼儿在不同时段进行心率测量,并结合运动密度、运动强度及运动时间三个变量考察幼儿的运动负荷量。研究发现,该园户外体育活动运动负荷量的总体情况是:幼儿的运动负荷量随年龄的增长而加大,大班过半数幼儿心率达标,中班过半幼儿心率不达标,小班幼儿心率过低;从运动量角度分析,大班幼儿运动强度大,运动密度达标,但运动时间不足,中班幼儿运动密度达标,时间充足,但运动强度小,小班幼儿虽然运动时间充足,但运动密度与运动强度均不达标;在不同项目中的运动负荷量为,各年龄段幼儿间操运动强度、运动时间有待提高,大班幼儿间操和户外活动运动密度有待加强,中大班早操活动中韵律操的运动负荷量最低,缺乏兴趣、难度大、需等待的活动项目运动量不足。基于上述研究结果,结合该园户外活动的内容、场地、活动器械等相关因素,探析影响该园幼儿户外活动效果的原因,并在此基础上,提出了相应的对策与建议。