上海电网历史悠久,上世纪五十年代就投运了第一座220千伏变电站——西郊站,随着近20年来社会经济高速发展,上海已建成投运117座220千伏及以上变电站,形成了典型的特大型城市电网主网架;但随着一些如西郊、蕴藻浜等投运时间超过20年的中心城区变电站逐渐暴露出设备可靠性低、土建老化严重、网架结构不合理及变送电能力与负荷增长不匹配等诸多问题,对整个电网安全稳定运行带来隐患,需要结合电网结构优化来进行彻底有序改造。本文通过对蕴藻浜老站改造工程的全过程实例分析,并结合大量文献资料及工程实践经验,归纳了变电站老站不停电改造的合理流程;研究了变电站老站改造过程中的不停电遥控验证试验技术,提出了不停电遥控试验的改进方法;详细分析了老站改造过程中的接地网变化,提出了接地网改造的优化方案;结合蕴藻浜老站改造工程的实际情况,提炼出老站改造的典型经验和典型改造流程。本文可以为今后的老站改造工程提供有益的借鉴,达到改造全过程可控、能控、在控的目标;改造期间对电网影响最小、停电时间最短,改造后新站供电可靠性高、输送容量大、故障自愈能力强、环境融合度高的现代化变电站。