随着我国农村经济的不断发展,我国土地承包经营制度的弊端日渐显露,即其已经不适应我国市场经济的发展。因此,推动并保障土地承包经营权的流转是完善土地承包经营制度的关键。土地承包经营权的流转是指在保留集体土地所有权和不改变土地农业用途的情况下,原土地承包经营权人将土地承包经营权移转给他人,使他人成为新的土地承包经营权人的过程,这个过程不仅包括主体之间法律地位的变化而且还包括法律关系的变化。本文主要对以家庭承包方式取得的土地承包经营权进行研究,目的是通过对土地承包经营权的流转进行研究,探讨土地承包经营权的流转方法,实现土地承包经营权的有效流转,从而促进规模经营,实现中国农业改革和发展的“第二次飞跃”。本文采用了系统分析法和实证法等方法进行研究,在分析土地承包经营权流转现状和制约因素的基础上,提出了解决问题的建议。全文除了引言和结论外,共分为四部分：第一部分,通过对土地承包经营权基本制度的分析,界定了土地承包经营权流转的含义、特征以及现实意义,分析了土地承包经营权流转方式的基本内容。第二部分,分析了我国土地承包经营权流转的现状。第三部分,在分析土地承包经营权流转现状的基础上,对土地承包经营权流转的制约因素进行了分析。这些制约因素包括：物权化不彻底、集体土地所有权制度存在缺陷、流转方式混乱和受限、农村社会保障制度落后、流转市场不规范等。第四部分,针对我国土地承包经营权流转中的现状和制约因素提出了完善我国土地承包经营权流转的主要对策。本文在土地承包经营权流转的价值取向、土地承包经营权的性质、集体土地所有权、土地承包经营权的流转方式、农村社会保障制度、司法保护制度等方面提出了完善的建议,这是本篇的重点所在。