目前,我国中学生心理健康状况不容乐观,其中来自家庭的影响因素有：家庭生活环境不良、家庭教育方法不当和家庭结构不完整；以及当前在学校,考试及其考试成绩压倒一切。社会、家庭评价一所学校、一个教师主要甚至唯一的指标就是升学率。这种片面的升学导向使学校陷入了误区；当前整个社会正处于由计划经济向社会主义市场转轨的时期。新旧价值体系与行为规范的变更,传统文化与现代文化的强烈撞击,人们竞争意识日益增强,新闻媒介对现实问题的曝光等等,都使处于敏感期的中学生出现种种心理上的不适应,产生不同的心理问题而这些问题使幼小的心灵正在遭受严重的伤害。心理健康教育已经成为一个不容问题,是中学生综合素质教育的重要组成部分,加强对中学生的心理健康教育十分紧迫,而学校心理健康教育在一定程度上已成为现代学校教育的重要标志。体育与心理健康教育是素质教育的重要组成部分之一,它不仅能促进学生身体健康,还能促进学生的心理健康,培养学生适应社会的能力。因此在学校体育教学中不仅要重视体育健身功能,更应重视体育在学生心理健康方面的独特功能。如何有效地在体育教学中对学生进行心理健康教育是体育教师面临的新课题。本文通过问卷调查,对深圳中学生的心理健康进行了实验研究,结果说明我深圳中学生心理健康方面大部分是正常的但是还是有一部分群体有心理方面的问题,而且有一部分的学生已经出现了相当严重的心理健康方面的问题,学习焦虑,对人焦虑,冲动倾向,恐怖倾向这四方面表现突出,急需要老师,家长的关心和指导。否则将出现不可估量的后果,我以初二年级学生为代表,从整体上进行了研究分析。通过17周体育教学,运用田径,球类,韵律操等项目对学生进行了实验研究。最后我通过我查阅资料和座谈自己总结了针对本地区的中学生提出了一些建议,希望可以家长、学校及社会各方面提供对深圳中学生心理健康指导的理论依据,为深圳学生的素质教育提供一些必要的参考资料。