心理弹性是指个体在面对可能出现的创伤、挫折或其他重大生活事件时产生良好适应的动态过程。本研究旨在了解初中生的心理弹性现状，以及初中生心理弹性与一般自我效能感的关系。在此基础上，制定相应的团体辅导方案，筛选部分初中生作为被试，对其进行团体辅导，之后评估团体辅导的有效性，探讨以团体辅导提高初中生心理弹性，并使其一般自我效能感得到相应提高的可行性。研究采用青少年心理弹性问卷及一般自我效能感问卷对300名初中生进行测查，以了解初中生心理弹性和一般自我效能感的特点及二者的关系，研究表明：（1）初中生的心理弹性处于中上等水平。在积极认知和人际协助维度上存在性别差异，在情绪控制维度上独生子女和非独生子女存在差异，在积极认知、个人力及心理弹性总分上存在年级差异。（2）初中生的一般自我效能感处于中上等水平。在性别上差异不显著，独生子女和非独生子女差异显著，年级差异不显著。（3）初中生的心理弹性与一般自我效能感呈显著正相关，并且目标专注和情绪控制因子能够正向预测一般自我效能感。高心理弹性组初中生的一般自我效能感显著高于低心理弹性组。团体辅导研究过程及结果：根据第一部分测量结果和个体访谈筛选被试，选取心理弹性水平较高和较低的学生各12名，分别分配到实验组和对照组，实验组进行为期八次的团体辅导，对照组不加干预。团体辅导结束后，再次对实验组和对照组进行测量。在团体辅导结束3个月后，对实验组和对照组进行追踪测试。采用重复测量的方差分析，对两组被试三次测量的数据进行比较。再结合团体成员的自我评价及团体满意度评价，和领导者观察，各方位的评估团体辅导的效果。结果显示，高心理弹性实验组的心理弹性和一般自我效能感有显著提高，低心理弹性实验组的心理弹性和一般自我效能感的提高非常显著。即通过团体辅导，能有效的提高初中生的心理弹性，从而提高其一般自我效能感，且有较好的维持效果。根据以上研究结果，提出了针对学校、家庭、社会和学生自身的建议，以帮助初中生提高心理弹性和一般自我效能感。