近年来我国青少年学生身体素质整体下降。在身体素质的培养过程中,平衡及协调性的培养占有重要地位,尤其是对7-8岁小学生而言,他们正处于生长发育的关键时期,也是提高平衡及协调性的敏感期。提升小学生的平衡能力及协调性不仅能增强他们的身体素质,而且也能提高他们的运动成绩。多方向移动训练属于身体运动功能训练体系中的一部分,在国外已得到普遍认可,目前我国对多方向移动训练关注度越来越高,相关研究也在不断开展;多方向移动训练危险性低、使用器材丰富、方法简单易行适合小学生进行练习,对于提高7-8岁小学生平衡及协调性具有重要作用。本文采用文献法、访谈法、实验法和数理统计四种研究方法,在石家庄市雅清小学随机抽取二年级两个班,分别为实验班与对照班,进行12周(24课时)的教学实验。实验班在体育课基本部分中加入多方向移动训练内容,对照班采用常规体育课进行教学。选取平衡测试指标中静态平衡的睁眼单脚站立、闭眼单脚站立、闭目单脚站立外展腿,动态平衡的前庭步测试、平衡木行走、闭目原地踏步;协调性中上肢协调性的单手拍球、双手交替拍球,下肢协调性的原地垫步摆腿跳、快速踩准,全身协调性的双脚跳绳、立卧撑。在实验前后进行平衡和协调性指标测试,将获得的数据用SPSS22.0进行比较与分析。实验结果:实验前,将实验班与对照班学生的平衡及协调性各项指标数据进行比较,发现没有显著性差异(P>0.05)。实验后,实验班与对照班的指标测试结果比较发现,在平衡指标中静态平衡的睁眼单脚站立、闭眼单脚站立、闭目单脚站立外展腿三项指标都具有非常显著性差异(P<0.01),动态平衡的前庭步测试、闭目原地踏步具有显著性差异(P<0.05);协调性中下肢协调性的快速踩准和全身协调性的立卧撑具有非常显著性差异(P<0.01);上肢协调性的双手交替拍球和下肢协调性的原地垫步摆腿跳具有显著性差异(P<0.05),其它指标没有显著性差异(P>0.05)。实验班和对照班实验前和实验后男女生之间平衡及协调性各指标均没有显著性差异(P>0.05)。结论:(1)多方向移动训练能够有效提高7-8岁小学生的平衡能力,具体优势表现在睁眼单脚站立、闭眼单脚站立、闭目单脚站立外展腿、前庭步测试和闭目原地踏步方面,并且有利于增强学生在运动中的稳定性、降低运动风险。(2)多方向移动训练能够有效提高7-8岁小学生的协调性,具体优势表现在双手交替拍球、原地垫步摆腿跳、快速踩准和立卧撑方面,并且有利于提高学生对肢体的控制能力、从而有效地完成各种动作。(3)实验结束后,实验班和对照班在实验前、后男女生之间平衡及协调性不存在显著性差异。(4)多方向移动训练方案设计合理,器材简单实用,适于小学生在体育课中进行练习。