短道速滑运动员赛前焦虑、压力应对和心理控制与运动成绩的关系研究

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短道速度滑冰(以下简称短道速滑)是以滑跑名次而非单纯的滑跑速度决定胜负的一项对抗性的冰上竞技运动。本文从短道速度滑冰项目本身运动特点出发,以心理学、运动心理学的基本理论为基础,选取同一水平、相同级别的短道速度滑冰运动员为研究对象。通过发放调查问卷,对短道速度滑冰运动员的赛前焦虑、压力应对和心理控制进行调查分析,来确定这些心理因素对运动员运动成绩的影响。期望能够通过研究为运动员今后的心理训练提供有效的理论依据。本文通过查阅大量的国内外与运动心理学、运动训练学、测量与评价、短道速滑、体育统计等方面的文献资料,筛选阅读与所做论文相关文献进行整理阅读,拟定出研究的具体范围、包含内容并制定出与之对应的研究方案。采用问卷的方式对数据进行采集并分类整理,运用社会科学统计软件spss对整理数据进行相关性分析、回归分析。研究结果表明,短道速滑运动员赛前焦虑、压力应对和心理控制水平总体处于中等偏下的水平,优秀组三个因素的水平略高于普通组,在稳定性上优秀组明显优于普通组运动员。短道速滑运动员赛前焦虑、压力应对和心理控制三个因素相互之间具有显著相关性,提高心理控制可以有效降低运动员赛前焦虑状态;提高压力应对方式也可在很大程度上缓解赛前焦虑状态并增强心理控制;赛前焦虑中的自信因子的提高可以增强短道速滑运动员的压力应对方式和心理控制。短道速滑运动员赛前焦虑与运动成绩呈显著负相关,压力应对与运动成绩无显著相关性,心理控制与运动成绩呈显著正相关。优秀组别运动员在赛前焦虑、压力应对和心理控制方面对运动成绩的影响比普通组别更加显著,降低运动员赛前焦虑、提高运动员压力应对和心理控制并合理处理三者之间的关系可以促进短道速滑运动员运动成绩的提高。
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