外汇储备的适度性体现为规模适度和结构合理两个方面。判断一国外汇储备是否适度，不但要看它的规模是否适当，还需要看其结构是否合理。从外汇储备的规模方面考虑，一个国家外汇储备匮乏，会从多方面影响其经济发展。但是，一个国家所持有的外汇储备，并不是越多越好，它必须与其经济发展的实际情况相适应，否则，过多的外汇储备会对该国的经济发展产生负面影响。从外汇储备的结构方面考虑，外汇储备的结构包括来源结构、币种结构、投资结构、期限结构、外汇储备与国际储备中的其他储备资产的比例和官方储备与民间储备的比例，这些方面的合理安排直接影响到外汇储备的流动性、安全性和盈利性。本文以我国外汇储备为研究对象，以外汇储备的适度性为分析视角，在综述国内外相关文献的基础上，采用定性分析与定量分析相结合、总量分析与结构分析相结合的方法对我国外汇储备的规模和结构进行了重点研究。在外汇储备规模的研究中，通过模糊综合评价模型分析得出我国外汇储备目前处于超额增长状态。外汇储备的超额增长不但制约了货币政策独立性的发挥，增大了人民币汇率升值的压力，增加了我国外汇储备资产的风险，同时不利于我国资金和资源的有效利用。在外汇储备结构的研究中发现，我国外汇储备的来源结构波动性大，币种结构和投资结构过于集中，期限结构中缺乏短期投资，国际储备构成中外汇储备的比重偏大，民间储备比例偏低。我国外汇储备的适度性还远未实现。我国外汇储备不适度的内因为经济的快速增长、长期存在的国际收支顺差、强制结售汇制、贸易和投资政策以及其他经济政策的失衡。而外因为国际货币体系的不合理等。实现我国外汇储备的适度性是一个长期、渐进的动态过程，需要从内外两方面着手。从外部来讲，主要是改革国际储备体系、加强区域性货币合作。从内部来讲，主要是控制外汇储备规模、优化外汇储备结构、改革与调整我国的外贸政策、外资政策、汇率政策、货币政策、金融政策、产业政策和外汇管理政策等。