研究的目的意义随着人口老龄化的到来,老年人的健康问题成为社会的关心热点之一,越来越多的目光投向了老年人生活与健康的质量,所以提高老年人生活与健康的质量具有重要的时代意义。本文通过对石家庄市区老年体育锻炼者的调查,了解民族传统体育项目在石家庄市区老年人体育活动中开展的情况,和老年人对民族传统体育项目的需要、动机、态度等,并比较参加民族传统体育项目和参加其它项目的老年人锻炼动机、态度等情况。并围绕体育学、心理学、社会学、民族传统体育学等理论进行分析,提出形成这种现状的原因,根据研究结果提出如何在老年人群中开展民族传统体育活动的建议,进而实现民族传统体育项目与老年人健身的互动发展,拓展老年人的健身形式和健身项目,同时起到推广民族传统体育的作用。研究方法本研究采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等方法,针对老年人参加体育锻炼的需要、动机、态度、对锻炼项目功能的重视情况等,并结合民族传统体育项目特点、功能、价值等,对民族传统体育项目在石家庄市区老年人体育锻炼者中开展现状进行了调查研究,并围绕体育学、心理学、社会学、民族传统体育学等理论,对民族传统体育项目在石家庄市区老年人体育锻炼活动中开展现状进行了分析。结论1.老年人不同性别对民族传统体育项目选择既表现出一致性的特征,又表现出差异性的特征。一致性表现在老年男性和女性的第一选择都为武术中太极拳、剑,太极拳、剑成为了调查到的老年人选择率最高的民族传统体育项目。差异性表现在男性主要集中在武术项目和民间游戏项目中,而女性除了太极拳、剑外则比较偏爱民族舞蹈项目。2.老年人参加民族传统体育项目锻炼形式多样,呈现出了大群体、组织化程度高、锻炼成员构成多样化并以陌生人为主等特点。3.老年人参加体育锻炼的动机不仅表现在强身健体的一致性,还表现出了参加锻炼动机的多样性,锻炼不是单纯的围绕在一个动机上,而是多种动机交织在一起。老年人对锻炼项目功能重视以健身功能为主。参加民族传统体育项目的老年人锻炼动机较丰富。4.在调查中参加锻炼的老年人有69.7%对民族传统体育项目感兴趣,但对民族传统体育项目内容、价值的认识不够全面,老年人比较愿意学习民族传统体育项目中的动作技能,而对理论知识的学习意向相对较低。建议1.政府在推广全民健身过程中努力拉近民族传统体育项目锻炼组织与老年人的距离,为老年人参加民族传统体育项目提供更方便的途径,增加老年人对民族传统体育项目的活动参与,提高老年人对民族传统体育项目内容、价值、特点的认识。2.根据老年人参加锻炼动机一致性特点和多样性特点,政府在开展民族传统体育项目过程中,不仅要考虑项目的健身效果,同时要注重其娱乐性、文化内涵和审美需要等是否能满足老年人的多种动机需要。3.基层的锻炼指导者、组织者可以从老年人的兴趣出发,合理的分配开展民族传统体育项目的比例,并且有针对性的调整民族传统体育项目的动作技能和理论知识的比例,使老年人提高对理论知识重视的同时,满足他们更直观的学习动作技能的需要。