快节奏的生活使人们承受的疲劳和压力更为严重,给生理和心理带来不良影响,迫切需要一种方法来缓解从而恢复精神。由此,“恢复性环境”的概念得以提出。然而目前“恢复性”的研究仅针对视觉场景,尚未涉及声学方面。本研究通过针对声音要素和视觉要素的实验室主观评价实验,获得了具有恢复性的声音和视觉信号的种类以及特征。鉴于已有研究表明,喜好的环境具有恢复性作用;研究预判为喜好的声音具有恢复性作用。通过问卷调查和实验室的预备实验发现,在实验室环境下和现场中人对声音的喜好度一致。在此基础上进行了三个主观评价实验,分别考察声音种类、声音呈现方式对恢复性作用的影响,并以开敞办公空间为例,探讨视听觉交互作用对恢复性作用的影响。实验一结果表明,尖锐度高、波动强度高、响度低、粗糙度低的声音喜好度较高,对疲劳、烦恼的缓解作用显著。从而验证了喜好的声音具有恢复性作用这一预判,且恢复性作用主要体现在主观评价上。同时,紧张、疲劳和烦恼具有相关关系,具有相似的评价效果;疲劳和烦恼高度相关,若实验受到某些条件因素所限制,烦恼度的评价可以替代疲劳度的衡量。实验二结果表明,声音以五种不同的时间序列呈现,都具有恢复性作用,而恢复性效果的差别不突出。男生比女生在紧张,疲劳,烦恼上缓解效果好,这表明,在以20岁、30岁青年人为主体的工作场所中,添加相同的恢复性声音时,人员男女性别的人数比例越大,整体的恢复性作用的效果会越明显。而在实际恢复性声环境设计中,为了最大化减少对原环境的干扰,在添加声音时首先考虑的声音呈现时间序列为:呈现时长小于间隔时长。实验三结果表明,在疲劳和烦恼的恢复性作用方面,声音信号的作用要强于视觉信号。男生比女生的工作效率提升效果较好。因此在以20岁、30岁青年人为主体的工作场所中,添加相同的恢复性声音时,人员男女性别的人数比例越大,整体工作效率的提升会越明显。本文是声音要素“恢复性”的探索,最终找到了一定的恢复性作用规律,可以应用到实际当中,从听觉和视觉的角度来设置良好的恢复性环境,并为声环境设计和建筑设计提供了一个新的思路。