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近年来,青少年体育运动持久升温,针对青少年运动训练的监控也逐渐引起人们的重视。由于青少年在形态、机能、心理等多个方面与成年人有巨大的差异,因此对于青少年运动员的训练监控也与成年运动员有很大的不同。随着科学技术的不断发展,便携且无创性的监测指标受到许多教练员、运动员和健身人群的欢迎。此时心率变异性(HRV)这一指标开始逐渐被人们所关注。HRV是指逐次心跳RR间期(瞬时心率)不断波动的现象,是定量反映自主神经系统的无创性指标,对于观察自主神经系统的活性、定量评估自主神经交感与副交感(即迷走神经)神经的张力及其平衡性具有重要的意义。因此,本文通过观察分析基础训练阶段、专项训练阶段和赛前训练阶段不同训练阶段青少年自行车运动员HRV变化情况,研究不同训练阶段对青少年自行车运动员交感和副交感神经的影响,以期帮助教练员更加科学化的指导其运动训练。本文采用Polar Team2团队心率表对青少年自行车运动员HRV进行为期十个月的跟踪,分别于2016年1月、2016年4月和2016年10月对青少年自行车运动员基础训练阶段、专项训练阶段、赛前训练阶段的心率变异性进行监测,采集心率数据,通过Kubios HRV软件计算HRV指标。用SPSS22.0软件对数据进行单样本K-S检验、配对样本T检验等统计方法进行统计分析。结果:1.反映心率变异性总体大小的指标SDNN赛前训练阶段相对于基础训练阶段存在非常显著性差异(p<0.01),TP赛前训练阶段相对于基础训练阶段存在显著性差异(P<0.05)。2.反映交感神经活性的指标LF赛前训练阶段相对于基础训练阶段存在显著性差异(P<0.05)。3.反映副交感神经活性的指标RMSSD赛前训练阶段相对于基础训练阶段存在非常显著性差异(P<0.01);指标pNN50赛前训练阶段相对于基础训练阶段存在显著性差异(P<0.05);指标HF赛前训练阶段相对于基础训练阶段存在显著性差异(P<0.05)。结论:1.不同训练阶段青少年自行车运动员的心率变异性变化特点不同,赛前训练阶段的心率变异性相对于基础训练阶段和专项训练阶段更显著。2.青少年自行车运动员交感神经和迷走神经的平衡性在基础训练阶段、专项训练阶段、赛前训练阶段均得到发展,其在赛前训练阶段交感神经和迷走神经的平衡性转为交感神经占主导。3.专项训练阶段和赛前训练阶段青少年自行车运动员迷走神经的调控能力显著增强。4.经过基础训练阶段、专项训练阶段、赛前训练阶段长期系统的训练,提高了青少年自行车运动员HRV水平,增强了其交感神经和迷走神经的活性,从而有助于青少年自行车运动员对于不同运动负荷的适应。