青少年正处于人生发展的关键时期，这一时期在青少年个人身心发展的过程中起着至关重要的作用。青少年作为社会的栋梁，建设国家的后备力量，身心健康显得尤为重要。科学健身素养是健康素养的重要组成部分。增强青少年的科学健身素养，促进青少年积极参与体育健身，引导青少年运用正确的健身知识、方法和技能参与体育健身，是增强青少年体质，促进身心健康发展的重要途径。本研究旨在分析山西省青少年科学健身素养的状况，为提出山西省青少年科学健身素养的教育策略，以及增强山西省青少年的科学健身素养提供可参考性意见。本研究采用分层抽样法，抽取了山西省大同市、太原市、临汾市以及运城市四个地级市的706名青少年进行调查研究。被抽取的青少年年龄均在11、12～17、18岁之间，正处于中学教育阶段；其中，初一年级117人，初二年级119人，初三年级117人，高一年级119人，高二年级116人，高三年级118人。本研究主要运用文献资料法、问卷调查法、特尔菲法、比较分析法和数理统计法等方法，对山西省青少年科学健身素养的状况进行了研究与分析，并提出了山西省青少年科学健身素养的教育策略。研究的结果表明：（1）山西省青少年虽然对科学健身术语的了解程度不高，但对科学健身基础知识的掌握情况良好。（2）本研究运用独立样本T检验和方差分析对山西省青少年科学健身素养进行分析，结果显示：山西省青少年科学健身基础知识、科学健身意识在性别和年级之间都存在显著性差异；山西省青少年科学健身素养在城乡之间不存在显著性差异。（3）山西省青少年参与科学健身实践的情况较好，并且山西省青少年科学健身素养与青少年参与体育活动行为之间存在显著的相关性。步行、跑步类、小球类、登山郊游类是山西省青少年参与较多的体育项目。（4）山西省青少年获取科学健身信息的主要途径是电视，其次是网络。通过体育课堂和图书类等途径获取科学健身的信息相对较少。（5）课业学习、余暇时间和场地器材成为影响山西省青少年科学健身素养的主导因素。（6）本研究提出了建立青少年科学健身素养的社会教育体系，完善学校体育教育体系，建立多渠道的家庭教育模式，自我教育、自我管理等策略。