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研究目的:健身气功作为中国传统健身养生文化中不可或缺的一部分,具有防治疾病、健身和康复的功效,对不同人群的身体各项指标都有良好的促进改善作用,已经成为享誉海内外的良好的健身运动方式。本研究以患有颈椎病的大学生为调查对象,依托健身气功良好的健身价值,通过健身气功站桩与健身气功·易筋经进行干预,对比观察患有颈椎病的大学生在不同干预时间、不同干预内容下,所起到的治疗效果,探究健身气功对颈椎病康复的积极影响。旨在有针对性的制定出系统、完备的颈椎病健身气功康复处方,通过颈椎病健身气功康复处方的的论证以及处方系统的完善,提供科学准确的指导,使其更好服务于颈椎病患者,为颈椎病人群的康复治疗提供借鉴。研究方法:运用了文献资料法、专家访谈法、实验测试法、数理统计法,从医学、生理学、病理学、哲学等学科的理论分析讨论了颈椎病健身气功康复处方的理论基础和具体的实践操作方案。主要研究方法为实验测试法,采用简化McGill疼痛询问量表(SF-MPQ)从哈尔滨体育学院2018级新生中筛选出131例颈椎病患者,分为七组,分别为站桩3次/周实验组24人、站桩5次/周实验组15人、易筋经3次/周实验组21人、易筋经5次/周实验组14人、站桩+易筋经3次/周实验组24人、站桩+易筋经5次/周实验组13人、对照组20人。实验干预内容为健身气功站桩和健身气功·易筋经,干预时间为12周,分一周3次和5次,一次40分钟。采用田中靖久颈椎病症状量表20分法、VAS、NPQ,分别测试12周前、12周后的各项指标,整理统计数据与对照组20名大学生各指标进行对比和分析。研究结果:1.实验组与对照组在田中靖久颈椎病症状量表20分法对比显示,组内比较,实验1组、3组和对照组数据实验前后数据无显著性差异(P>0.05);组间比较,实验1-6组与对照组均具有显著性差异(P<0.05)。2.实验组与对照组在VAS对比显示,组内比较,实验1-6组实验前后数据均具有显著性差异(P<0.05);组间比较,实验1-6组与对照组均具有显著性差异(P<0.05)。3.实验组与对照组在NPQ对比显示,组内比较,实验3组和对照组数据实验前后数据无显著性差异(P>0.05),其余各组实验前后数据均具有显著性差异(P<0.05);组间比较,实验1组、3组与对照组无显著性差异(P>0.05),实验2组、4组、5组、6组与对照组相比有显著性差异(P<0.05)。4.对比实验数据得出,实验6组对于颈椎病患者缓解颈椎疼痛的效果最佳,即站桩+易筋经5次实验组效果最佳。主要研究结论:健身气功·易筋经与站桩对于缓解颈椎病的疼痛是积极有效的,通过习练易筋经与站桩,可改善患者颈椎疼痛的问题,改善患者颈椎经络不通、气血不畅的问题,对于治疗颈椎病具有临床上的指导意义,且安全方便,易于操作,应积极推广。健身气功康复处方的内容为健身气功·易筋经和站桩,运动时间为易筋经15分钟,站桩15分钟,运动频率为一周5次,持续时间12周。