本研究运用文献资料法、实验法、问卷调查法等主要方法，依托“身体自我概念”这样一个中介，通过对90名女大学生的实验研究和对北京近千名大学生的身体自我与运动参与现状调查，总结出我国大学生身体自我概念特点，探讨大学生身体自我概念发展与体育锻炼之间的关系，找出大学生不参加体育锻炼的原因，为高校学生管理和体育发展提供参考：1.体育锻炼是提高大学生身体自我概念的一种有效手段。2.总体上来说，大学生对自己的身体比较满意。在身体自我的五个因素中，最满意的是相貌，最不满意的是身材特征，运动特征排在第四位。3.大学男生的身体自我评价明显高于女生，在身高、体重的满意程度方面，男生明显高于女生，女生尤其对自己的体重不满意。 4.总体上，从大一到研究生阶段，在身体自我方面差异不显著。5.体育专业大学生在整体身体自我状况、身体自我五因素中相貌特征、运动特征、身材特征和性特征四个因素方面评价均明显高于普通大学生。6.农村学生对自己的身体满意程度高于城市学生。