拓展训练是在培训师的引导下,借助一定的场地、器材,以特设的内容和程序方式熔炼团队、提升自我的一种训练方式。拓展训练是一种“先行后知”的体验式培训,它来自于社会生活的实践,以它的价值、意义和实效性而备受人们重视与瞩目。它独特的学习程序和高效的学习方式,尤其是它惊、险、奇与“未知”的模拟刺激活动是现代人的生理、心理、社会的本能体现。这种本能体现不但满足了当代青年学生追求时尚和个性体验的心理需求,更是现代素质教育、人才培养的最佳途径。本研究从拓展训练的心理学和教育学的理论角度出发,对拓展训练进入高校体育课程教学的必要性和可行性探索研究,并对它的时代性、创新性、灵活性等特点进行提炼与总结,全面挖掘拓展训练进入高校的价值所在,根据拓展训练的教育性、高校的学生特点与体育教学环境设施进行拓展训练分类和教学内容的理论构思,并对拓展训练进入高校的筛选原则、学习程序和学习方法等进行全方位阐述,从而使人们在对待高校体育的思想观念和行为意识上产生蜕变,促进高校体育课程改革的茁壮成长。本文通过对湖南大学本科生的问卷调查,深入了解拓展训练进入高校体育课程教育的必要性和可行性。由于研究者能力、时间等条件限制,研究中尚存在许多有待完善的地方,但可以肯定的是,尽快让拓展训练进入高校体育课堂,对于落实我国新世纪体育教学改革具有现实意义。