教师的职业压力问题是基础教育中一个极为重要的问题,目前更是成为世界教育界密切关注的焦点。国内外专家在此领域做了较多研究,但问题仍然存在,且有加重的趋势。笔者在这方面也做了相关探讨。本文以上海、哈尔滨的初中教师为教师职业压力问题的调查对象,对上海、哈尔滨各3所学校共265位初中教师进行了问卷调查。结果发现:初中教师的职业压力感受偏高;工作负荷、考试压力和学生因素是当前初中教师主要的压力源;压力感大小在年龄、婚姻状况、学历、职称、任教年级、任教科目、是否担任班主任等变量上呈现显著差异。进而言之,教师职业压力的来源比调查到的情况更复杂。一般来说,主要有①社会多方重压:教师行业竞争因社会变革而加剧,教师因社会期望与角色超载而深感责任重负,部分教师面临经济困境,教师面临新课改挑战;②学校过度施压:教育教学重负难释,校内竞争激烈,学校的管理制度对教师要求过多,职称梦难圆和学生的品行与学习情况困扰教师;③教师自身加压:教师自身期望过高,能力素质过低,感受力过强以及教师学术提高遭受挫折等。所以,缓解和调试教师职业压力的措施无疑应该多样化、针对性和富有创造性。①从教师自身所需做的努力来看,着重关注:转变观念,塑造健全的人格,改变行为特征,科学管理和支配时间,及时有效的解决问题和调节生活方式等方面;②从学校应采取的实际措施来看,着重关注:促进学校良好人际关系的形成,减轻教师的负担,鼓励教师进修、提高教师水平,建立健康有序的教育竞争机制和改革现行的教师评价制度、建立发展性教师评价机制等方面;③从社会应提供的相应支持来看,着重关注:提升教师形象,提高教师的社会、经济地位和深入教育体制改革等方面。