我国正在从体育大国向体育强国的道路上迈进,体育事业的发展越来越受到社会各界的关注。而高中体育特长生是我国体育事业发展的重要力量,在学校体育发展方面有着重要的影响作用,高中阶段的体育特长生是文化学习和运动训练成绩提升的关键节点,同时也面临着“学训”的双重压力,如何使得高中体育特长生“学训”协调发展,值得我们思考。本文以郑州市省级示范性高中体育特长生学训现状为研究对象,找出影响因素,并进一步提出优化策略,促使学训协调发展,主要采用问卷调查法、访谈法、文献资料法、实地调查法、数理统计法对学训现状进行数据整理分析,结果显示:（1）郑州市省级示范性高中体育特长生来源是通过体育特长生考试进入高中;运动等级低,训练年限短,缺乏系统性。（2）郑州市省级示范性高中体育教练运动等级低,缺乏经验丰富的资深教练和高学历人才;带队训练动机单一,内在动机不强,直接影响着带队训练积极性;参加专业培训进修机会少,学校没有定期安排专业培训与进修。（3）郑州市省级示范性高中体育特长学习成绩多数处于中等及以下水平,学习兴趣和积极性不足,缺乏科学的学习计划和方法,没有养成良好学习习惯;学习形式以单独编班为主,有助于文化课学习和专业训练。（4）郑州市省级示范性高中体育特长训练主动积极性高;在校训练时间安排比较合理,基本能保证训练计划的实施;训练负荷适中,但也会出现不同程度的疲劳和损伤,训练形式以不同项目分组训练为主,单独训练形式较少;参加高水平赛事的机会少、级别低。（5）郑州市省级示范性高中对体育特长生的重视程度低、管理机制不完善,培养定位单一,输送方向主要是单招或高水平运动队为主,偏重于提高升学率;对体育特长生的管理仍停留在班主任抓学习、体育教练抓训练的单一式管理,缺乏全面管理。（6）郑州市省级示范性高中体育特长生学训认知偏差,家长对于体育特长生参训态度普遍不太支持,主要受传统“重文轻体”观念影响,认为训练占用文化课学习时间,会影响到文化课学习。针对郑州市省级示范性高中体育特长生学习和训练协调发展影响因素,提出以下优化对策:激发学习兴趣,培养积极主动性;加强思想教育,树立正确认知;优化师资力量,提高执教能力;正确处理学训矛盾,提高效率;完善训练相关制度,健全竞赛体制;注重以人为本,优化管理制度;坚持发展走“体教融合”道路。