根据个体在目标实现过程中的不同动机趋向,调节定向理论提出了促进定向和防御定向,促进定向与提高需要有关,关注于锻炼的好处;防御定向与安全需要有关,关注于缺乏锻炼的危害。Higgins在调节定向理论的基础上,提出了调节匹配理论,认为当个体的调节定向与信息框架相匹配时,将达成调节匹配,个体会产生正确感,进一步促进更高的动机和行为表现。本研究将调节定向理论和调节匹配理论引入锻炼心理学领域,分别探讨特质性调节定向和状态性调节定向与锻炼信息框架的调节匹配对信息价值、情绪强度、行为意向、锻炼行为的影响,并探讨其中的作用机制。预研究探讨调节定向与锻炼信息框架间是否存在匹配效应,即促进定向个体更可能选择积极锻炼信息框架,防御定向个体更倾向于选择消极锻炼信息框架,进而为后续研究提供实验材料。采用自编的调节定向与锻炼信息框架的调节匹配问卷对53名大学生施测,结果发现调节定向和锻炼信息框架之间存在匹配效应,同时也证明了实验材料的可行性。研究一探讨特质性调节定向与锻炼信息框架的调节匹配是否可以提高锻炼信息的说服效果,即当个体的调节定向与锻炼信息框架匹配时,是否会体验到更高的信息价值、情绪强度和行为意向;调节匹配的机制是否为:调节匹配→正确感→说服效果。首先采用特质调节定向问卷对113名被试进行分组;其次,让被试随机阅读主题及内容相同但框架不同的两则信息中的一则;最后,完成正确感问卷和说服效果问卷。结果表明特质性调节定向与锻炼信息框架间的调节匹配可以促进信息价值、情绪强度及行为意向,正确感在调节匹配与信息价值和行为意向之间起部分中介作用,在调节匹配与情绪强度之间不起中介作用。研究二探讨状态性调节定向与锻炼信息框架的调节匹配是否可以提高锻炼信息的说服效果,即当个体的调节定向与锻炼信息框架匹配时,是否会体验到更高的信息价值、情绪强度和行为意向,以及在未来一周内是否能表现出更多的锻炼行为;调节匹配的机制是否为:调节匹配→正确感→说服效果。首先,将被试随机分配到促进定向组和防御定向组,用双任务启动法启动其调节定向;其次,给被试随机呈现一则锻炼信息;再次,让被试完成正确感问卷和《说服效果问卷》;最后,监控一周内微信步数,一周后完成《国际体育活动问卷》。结果表明状态性调节定向与锻炼信息框架间的调节匹配可以促进说服效果,即有更高的信息价值、情绪强度、行为意向,接下来一周内会进行更多的剧烈身体活动和总的身体活动。其中,正确感在调节匹配与信息价值和情绪强度间起部分中介作用,在与行为意向间起完全中介作用,在与剧烈身体活动和总的身体活动中不起中介作用。结论:(1)特质性调节定向与锻炼信息框架间的调节匹配可以促进说服效果,即有更高的信息价值,情绪强度和锻炼意向;其中,调节匹配通过正确感进一步提高信息价值和行为意向。(2)状态性调节定向与锻炼信息框架间的调节匹配可以促进说服效果,即有更高的信息价值、情绪强度、行为意向,接下来一周内会进行更多的剧烈身体活动和总的身体活动。其中,调节匹配通过正确感改善信息价值、情绪强度间和行为意向。因此,调节匹配理论可以迁移至锻炼领域,促进个体的锻炼行为意向和锻炼行为。