随着我国改革开放的不断深入、社会经济的快速发展以及人民群众物质生活水平的显著提高,人们的余暇时间得到增加。大多数人已不能满足温饱的最基本生存状态,潜意识当中更多的是去追求和享受高品位、高质量的生活。因而,在此基础上,我国的休闲体育得到了可喜的发展,休闲体育娱乐项目也逐渐变得丰富多彩起来。休闲体育是群众体育的坚实基础和主要类型之一,是一种文明、科学、健康的现代生活方式和生命状态。当今社会,随着经济发展速度的急剧上升,人民群众的生活和工作压力也相应增大,为了有效缓解工作生活压力,使精神和心情的到较好的放松,体现自我价值追求,享受高质量、高品质的生活状态,人们在休闲娱乐的认识上在不断增强,多以休闲方式主动地、愉快地去从事某种身体活动。如何利用好越来越多的余暇时间,即如何休闲,如何提高生活质量,对于人和社会的健康发展均具有重要影响,成为一个事关人生意义和生命质量的重要问题。大学生是青年中文化知识水平最高的一部分,他们思维活跃,思想丰富,将成为日后国家建设的主力军,肩负着国家接班人的重任,是国家最宝贵的财富,是社会主义现代化建设的后备军。但是,随着经济发展带来的一系列社会因素,来自于学校、家庭、就业、经济等诸多方面的压力让大学生应接不暇,这些给他们的精神和心理造成了很大的压力和负担。基于此,大学生的健康状况就显得至关重要,成为社会各界关注的焦点之一。而休闲体育不仅对缓解大学生的压力和负担起着重要作用,而且还能培养大学生的健身意识,影响到他们身心的全面发展,促使其终身体育及良好习惯的养成。本文着重从休闲体育的定义及特点出发,对西安市部分高校大学生休闲体育的现状运用问卷调查法、文献资料法、数理统计法逻辑分析法等研究方法进行调查研究,试图了解和掌握大学生参与休闲体育的现状,并针对存在的问题提出行之有效的对策建议,以期为西安市高校体育教育的改革提供参考依据,使休闲体育活动向更有利于发展的方向迈进,积极发挥休闲体育的意义。