2006年9月18日由教育部、国家体育总局、卫生部、国家民族事务委员会、科学技术部公布了2005年全国学生体质与健康调研结果。结果显示,我国学生视力不良检出率居高不下,初中生上升幅度最大,更令人担忧的是我国学生的肺活量、速度、爆发力、耐力等素质水平均呈继续下降趋势。虽然社会的发展给人们带来了方便舒适的生活环境,使得人们的生活方式也存在着多样化发展趋势,但是人们的健康也受此冲击。伴随着营养和卫生状况的改善以及身体活动的减少,随之而来的是肥胖率的增加、体能的下降。学生的体质与健康问题日益受到社会各界的关注。青少年体质下降的影响因素是多方面,许多专家认为这与家庭,学校和社会都存在着一定的相关性。作者试图研究个案分析来寻找造成此现象的原因。本文通过对学生体质健康水平现状的调查和研究,从而了解学生身体状况,从营养、保健和体育锻炼三个方面来分析造成学生体质健康水平现状的原因。分析其体质健康水平现状的原因时,首先了解这些学生的家庭状况和生活环境,从营养、保健和体育锻炼这三个具体方面来探究,剖析这三个方面与学生体质健康水平的关系。作者认为,学生体质健康水平下降有各种原因,但日常生活方式与习惯和健康有着不可分的关系。随着社会的发展,生活节奏的加快,人们生活方式的改变,许多人饮食不规律,不注重营养膳食结构、保健和体育锻炼等,这与青少年体质健康水平下降有着密不可分的关系。作者通过调查分析得出以下结论:1.中学生体质健康水平下降除了学习压力和缺乏有效的体育锻炼有关之外,与不健康的生活方式也密切相关。调查结果表明,有近50%的学生不能按时吃早饭,并且有70.9%的学生饮食不规律,经常吃快餐、零食和路边摊的学生人数均已超过50%。大部分学生的饮食习惯不规律,并且养成了不按时吃早饭的习惯;随着“快餐文化”的盛行,许多学生热量、脂肪等摄入量过多,营养过剩,膳食结构的不合理,油炸食品,碳酸饮料在中学生食谱中的比例不断增加。2.生活方式与保健对中学生体质健康水平下降也有一定的影响。在调查中发现,有68.6%的学生睡眠质量一般或不好,一部分学生经常晚睡并且没有午睡的习惯,甚至还有通宵不睡觉的现象。随着社会竞争激烈化,学生的学习压力也随之增加,有55.6%的学生感到考试学习有压力,并且大多数家长由于对孩子学习成绩的过多重视而忽视学生的身体健康。3.随着社会生活的现代化,特别是信息时代的到来,中学生的生活方式也有着巨大的变化。电视、网络、游戏等对学生的影响也越来越大,在调查中发现,有43.7%的学生平均每天上网时间超过2小时,在学生的课外活动中选择“上网看电视”的排第一位。一方面学生自制能力较差,另一方面社会对此现象的监视力度不够大,导致许多学生沉迷于网络和电子游戏中不可自拔。这些行为都会让学生的视力、听力严重下降,更严重者会导致学生神经衰弱等。4.缺乏体育锻炼也是学生体质健康水平下降的原因之一。虽然大多数学生都参加体育活动,但是体育活动的质量得不到保证,参加的时间短、次数少、负荷量过小,这些都起不到真正锻炼的效果。5.对于体育锻炼的态度来看,多数学生对体育课不感兴趣。在课间活动也不能得到充分利用的同时,学生家长由于体育意识和健康意识的薄弱,只重视学生的学习成绩,对学生的体育锻炼也没有要求和进行监督。