用血氨作为监控短时大强度运动有效指标的实验研究

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一个多世纪的研究结果表明,运动性疲劳的产生并非单一因素的作用,而是多种因素共同作用的结果。近年来的研究进一步发现,运动中氨的积累与疲劳的产生密切相关。氨的积累不仅使肌肉工作效率下降,还影响动作的协调性和对运动技能的控制能力。一般认为,短时间激烈运动中,血氨的升高反映机体无氧供能系统失衡,骨骼肌能量代谢和肌细胞膜的生理特性受到干扰,从而影响肌肉做功能力,产生运动性疲劳。虽然众多研究表明,大强度运动与体内血氨水平密切相关,但血氨是否可作为短时大强度运动的监控指标还有诸多争议。目的:探讨1min短时大强度运动后血氨的动态时程变化,探讨血氨指标是否可作为短时大强度运动的监控指标。方法:在38名田径专项学生运动员(均为国家二级运动员)中随机选择8名被试纳入本实验。在安静时,热身运动后,1min大强度运动后即刻、恢复期3min、6min、9min、22min末取静脉血1.5ml观察被试血氨、血乳酸、肌酸激酶、乳酸脱氢酶指标的动态变化,考察了血氨与监控短时大强度运动经典指标间的相关关系。实验结果:(1)血氨对1min大强度运动较为敏感,运动后即刻显著高于热身运动后(141.44±16.29μmol/L,64.64±7.98μmol/L,P<0.01),运动后6min左右达到峰值水平(200.48±25.52μmol/L),恢复期22min末仍显著高于热身运动后(135.30±13.43μmol/L,64.64±7.98μmol/L,P<0.05)。(2)血乳酸在1min大强度中比血氨升高更快,在运动后3min末左右达到峰值水平。血氨与血乳酸呈中度相关(r=0.578,P<0.05)。(3)血氨与CK呈高度相关(r=0.754,P<0.05),与LDH呈中度相关(r=0.562,P<0.01)。结论:(1)血氨对运动强度较为敏感,但在体内廓清速度较慢,提示其可作为监控短时大强度运动的监控指标。(2)血氨与血乳酸、CK、LDH这些监控指标相关性良好,提示可作为短时大强度运动的监控指标,但还需要更多细致性的工作。
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