目的:以3名抑郁症睡眠障碍来访者为被试,探讨元认知干预技术对抑郁症睡眠障碍干预的有效性,分析总结抑郁症睡眠障碍患者的错误认知,为抑郁症睡眠障碍的心理干预提供临床借鉴。方法:采用多基线实验设计,对三名抑郁症睡眠障碍患者的入睡困难、睡眠质量及早醒等症状给予元认知干预技术的干预,评估指标采用匹兹堡睡眠质量指数问卷(PSQI)和被试的自我报告;采用访谈法了解抑郁症睡眠障碍被试的认知,运用类属分析法对访谈内容进行总结概括。结果:三名被试在基线观察期各项指标稳定,干预后三名被试入睡时间减少,睡眠质量提高,早醒时间减少;抑郁症睡眠障碍患者在认知上缺乏睡眠知识、认为睡眠障碍必然引发负性情绪并且导致身体各器官及功能受损。结论:元认知干预技术是治疗抑郁症睡眠障碍的有效的方法。抑郁症睡眠障碍患者缺乏生理睡眠知识、认为睡眠障碍必然引发负性情绪并且导致身体各器官及功能受损。